我們生活中經常會容易覺得疲倦、無力、胸悶、氣短、頭暈、心悸......這些都有可能是各種虛症的表現。很多人會盲目購買補藥，結果越吃越虛。要先了解自己到底是什麼虛症，對症下藥，才能藥到病除。
人體是有機的整體，局部病變可以影響全身，全身的病變也可以反映在局部。從診察疾病反映在各方面的客觀症狀、體徵，可以幫助了解疾病的原因、性質、部位，為辨證論治提供依據。
舌診是中醫診斷疾病的重要方法。舌通過經絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映於舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。
正常舌的舌象：舌質淡紅，胖瘦適中，舌苔薄白而干潤適度。
1、淡白舌
舌象：舌質淡白，舌體胖嫩，舌苔白色稀薄。
意義：多為胃氣虛弱或氣血不足。
2、淡白舌白苔
舌象：舌質淡白、白苔滿布，中部厚如積粉。
意義：陽虛熱浮，可見於陽虛而外感濕熱。
3、裂紋舌
舌象：舌質略細，多數縱裂如刀割，舌苔薄白。
意義：素有陰虛，真陰不足，虛火上炎。
4、淡紅鏡面舌
舌象：舌質淡紅而嫩，邊有裂紋，舌面光瑩無苔、平滑如鏡。
意義：胃陰不足或氣陰兩虛。
下面為您介紹幾個補虛的中藥方，能夠有效治療各種虛症。
一、十全大補湯
組成：黨參10g，肉桂3g，川芎6g，熟地黃10g，茯苓10g，炒白朮10g，炙甘草3g，炙黃芪10g，當歸10g，炒白芍10g，生薑3g，大棗10g。
適應症：治療氣血不足，疲勞咳嗽，食少遺精，精神倦怠，腳膝無力等。
應用：應用於各種虛勞及瘡瘍不斂、婦女崩漏等。
二、金匱腎氣丸
組成：熟地黃10g，炒山藥10g，酒萸肉6g，澤瀉10g，茯苓10g，牡丹皮6g，桂枝6 g，附片3g。
適應症：治療腎陽不足諸證。見腰痛腳軟，下半身常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，舌質淡而胖。以及腳氣、痰飲、消渴、轉胞等。
應用：常用於治療慢性腎炎、腎臟性水腫、糖尿病、醛固酮增多症、甲狀腺功能低下、性神經衰弱、腎上腺皮質功能減退、慢性支氣管哮喘、更年期症候群等屬腎陽虛衰者。
三、六味地黃丸
組成：熟地黃20g，酒萸肉12g，炒山藥10g，澤瀉10g，茯苓10g，牡丹皮6g。
適應症：治療腎陰不足諸證。見腰膝酸軟，頭暈目眩，耳鳴耳聾，盜汗遺精，以及小兒鹵開不合，消渴，骨蒸潮熱，手足心熱，舌燥喉痛，牙齒搖動，足跟作痛，小便淋漓等。
應用：廣泛用於腎陰虧虛的各種症候。對於慢性腎炎、高血壓、糖尿病、肺結核、甲狀腺機能亢進、中心性視網膜炎及無排卵性功能性子宮出血、更年期症候群，及小兒「五遲」證等屬於肝腎陰虛者。
四、補氣益中湯
組成：炙黃芪20g，炙甘草6g，黨參10g，酒當歸10g，陳皮6g，升麻6g，春柴胡6g，炒白朮10g。
適應症：治療脾胃氣虛發熱及下陷證。見發熱自汗出，渴喜熱飲，少氣懶言，肢體倦怠無力，舌淡；或脫肛，子宮下垂，久瀉久痢，久瘧等。
應用：臨床應用範圍甚廣。常用於內科之內臟下垂、久瀉久痢、脫肛、重症肌無力、乳糜尿、氣虛發熱、慢性肝炎等；婦科之子宮脫垂、妊娠及產後癃閉、胎動不安、月經過多；眼科之眼瞼下垂、麻痹性斜視等屬於脾胃氣虛，或中氣下陷者。