很多人都聽說過這樣的說法，那就是擁有一口好牙就等同於擁有一筆價值不菲的好資產，這句話的含義旨在表明牙齒健康的重要性，以及當牙齒出現問題之後所需要花費的金錢和成本是非常高的。
同樣的，還有另一種說法，即缺牙一顆，減壽十年，這句俗語同樣表明了牙齒對人體的重要程度。
擁有一口好牙確實能夠給身體帶來很多好處，反之牙齒一旦出現問題，尤其是出現缺損後，是非常影響身體健康的，不僅會影響食物的咀嚼，而且容易引發更多的口腔疾病。下面就給大家介紹一下牙齒缺失都有哪些危害。
很多人誤以為只有當牙齒出現疼痛的時候才會給生活造成不便，實際上，牙齒缺失也會給身體造成很大的影響。缺失處相鄰的牙齒以及對應咬合的牙齒都會受到很大的影響，容易發生鬆動問題。
如果缺失的牙齒位於較中間的位置，是非常影響牙齒整齊度和外貌形象的，而如果牙齒缺失的位置位於大牙處，會嚴重影響進食速度，容易發生塞牙的情況，而且由於人體會下意識的避免使用缺失處進行咀嚼，所以還會導致另一側牙齒過度磨損，造成更多的牙齒問題。
所以當牙齒出現問題的時候，一定要及時治療，如果問題比較嚴重，發生了缺失，應該及時根據牙齒狀況選擇合適的種植牙或者烤瓷牙，最好不要讓缺失處一直空著不管。那麼想要預防牙齒問題可以做些什麼呢？
1、良好的刷牙習慣
想要保證牙齒健康，早晚刷牙是最基本的要求，但是很多人在刷牙的時候可能只是例行公事，並沒有讓刷牙真正發揮效用。
首先，刷牙時一定要使用正確的刷牙方法，保證牙齒的內外側以及縫隙處都得到徹底的清潔。此外，對於牙刷的選擇也需要多用心一些，一定要選擇刷頭大小合適的牙刷，並且每隔一段時間就要更換新的牙刷。
2、養成漱口的習慣
其實想要清潔牙齒，不是只能夠依靠刷牙，實際上，漱口也可以有效清潔牙齒中的食物殘渣，防止滋生細菌。所以在平時進食過食物之後一定要及時漱口，這樣才能更好的維持口腔衛生，減少牙齒疾病。
3、避免食用過冷過硬的食物
牙齒是相當脆弱和敏感的，如果經常咀嚼過冷和過硬的食物，很容易導致牙齒過度磨損，造成牙齒敏感，引發口腔問題。
而且此類食物除了會影響牙齒健康之外，也會對腸胃產生刺激，容易引發腸胃疾病。所以大家在日常飲食中一定要注意減少此類食物的攝入。
想要擁有一口好牙，一定要養成良好的用牙習慣，避免長期使用單側牙齒，並且在口腔衛生上務必要做到徹底清潔，不能敷衍了事。對於經常出現牙齒發黃、長黑斑以及口臭問題的患者來說，更要引起警覺，多注意牙齒保健。如果牙齒出現疼痛感，要遵從醫囑積極治療，避免引發更嚴重的牙齒問題。