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廚師長教你做糟骨鯽魚,口口骨酥肉爛,連骨頭和魚刺都能嚼乾淨

太保做過了燉鯽魚,燒鯽魚,今天再給大家解鎖一個糟骨鯽魚的做法很多人都說鯽魚刺多所以吃魚時就特別擔心被魚刺卡,會做鯽魚但總是一不小心就讓魚身破相(自己還找不到原因),而這道糟骨鯽魚可以完全消除你的擔心,一炸一燜簡單的操作之間,將多刺的鯽魚完整的燉到肉爛骨酥,骨頭和魚刺都能被嚼的一乾二淨,喜歡的朋友一起來學習吧~

【糟骨鯽魚】特點—肉爛骨酥越嚼越香

材料準備:

【主料】鯽魚

【配菜】蔥/生薑/花椒/干辣椒/豆豉/香菜

【配料】料酒15克/食鹽3克/胡椒粉2克/蚝油10克/海鮮醬10克/雞粉1克/白糖20克/生抽15克/陳醋10克/老抽3克

——【具體製作方法】——

第一步:醃魚我們準備洗淨的鯽魚四條,在鯽魚兩側各劃上幾刀,方便入味,把處理好的鯽魚放入盆中,準備醃製~

第二步:配菜蔥白一段,切成馬蹄片,生薑一塊,切成菱形片,和鯽魚放在一起,加入料酒15克去腥,食鹽3克,胡椒粉2克,顛盆拌勻醃製15分鐘,準備蔥白一根,切成段,生薑一塊,切成片,抓入幾粒花椒,一把干辣椒,再放入一小把豆豉備用~

第三步:油炸食材全部準備好以後,我們開始炸魚,把鍋燒熱,加入適量的植物油,把醃好的鯽魚倒入笊籬中,控乾料汁,油溫升至5成熱,油麵輕微冒煙時,把鯽魚依次放入鍋中,輕輕晃動鍋,防止鯽魚粘在鍋底,保持中火炸6分鐘左右,魚身表面呈金黃色時,轉小火再炸3分鐘,這一步的目的是把魚骨炸至酥脆,3分鐘以後把鯽魚撈出控油備用~

第四步:翻炒鍋內再燒油,油燒熱以後,把準備好的香料倒入鍋中,開小火爆出香辣味,加入蚝油10克,海鮮醬10克增鮮,攪拌化開醬料,從鍋邊淋入適量清水,開始調味,加入料酒10克去腥,食鹽2克,雞粉1克,胡椒粉1克,白糖20克,生抽15克,陳醋10克、陳醋能夠軟化魚骨,老抽3克調色,攪拌均勻,湯汁燒開以後起鍋~

第五步:出鍋把湯汁倒入壓力鍋中,放入炸好的鯽魚,開小火壓10分鐘,讓鯽魚充分吸收湯汁入味,10分鐘以後,魚肉已經非常軟爛,先把湯汁倒出,把鯽魚盛放在盤中,再重新澆上湯汁,放上香菜即可~

 

阿波羅網責任編輯:宋雲

來源:第一美食

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