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黃仁勛「打桌球」全美前幾名 精神科醫師列舉了5大特質

輝達執行長黃仁勛近期訪台掀起一陣旋風,許多民眾好奇與黃仁勛一同工作會是怎麼樣的體驗。圖:翻攝NVIDIA X

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勛來台颳起兩周「仁來瘋」,黃仁勛表示曾在美國念國中時學習打桌球,讓他懂紀律和幫助增加專注力,也因此三個月內就去參加全美的比賽,並且打到全國前幾名。精神科醫師楊聰才表示,桌球確實是一項需要高度紀律性的運動,打球過程中需要保持良好的心理素質,桌球運動員需具備5大特質。

楊聰才在臉書發文稱,黃仁勛打桌球懂紀律、增專注力,然而打桌球屬於高度紀律性、高專注力、自信心的運動,同時打球過程中需要保持良好的心理素質,具有抗壓的精神,並且時刻保持專注和自信。他列舉了桌球球員具備的幾種特質。

他表示,球員需要嚴格按照訓練計劃進行練習,保持訓練的規律性,才有助於戰績提升。比賽講求戰術,在嚴格執行教練制定的戰術計劃過程,隨時都需要保持專注力。比賽中球員需要保持良好的心理素質,並具有高抗壓力,以及保持專注力和自信。

楊聰才繼稱,規律的生活作息與習慣、健康的飲食,以及適當的休息,是球員保持身體最佳狀態的關鍵。球員需遵行比賽規則和行為規範,因此日常生活也自然培養出自律性和責任感。

黃仁勛日前訪台參訪台北國際電腦展時,以廣達旗下雲達科技作為首站,並與林百里以及雲達高層同台,廣達致贈他琉璃獎座,雲達也特地為黃仁勛打造台灣檜木訂製的桌球拍,黃仁勛開心表示,小時候在台南時,都在打桌球。

阿波羅網責任編輯:李華

來源:新頭殼

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