周日（12月21日）就是「冬至」了，這一天標誌著北半球迎來一年之中白晝最短、黑夜最長的時刻。從現代天文觀測到遠古文明遺蹟，冬至不只是科學上的天象節點，也深深嵌入世界各地的文化與信仰之中。
格林威治王家天文台天文學家傑克·佛斯特：「冬至最明顯的特徵，就是白天大約只有八個小時，因此它是一年中最短的一天。」
當北半球進入最漫長的黑夜，地球另一端卻恰恰相反。在南半球，正迎來一年中白晝最長的一天，也象徵著盛夏到來。
傑克·佛斯特：「縱觀歷史，不同文明早在遠古時期就已經開始標記冬至。」
英國的巨石陣、愛爾蘭的紐格蘭奇，都透過建築設計，準確標記冬至時刻。放眼全球，從馬丘比丘、吳哥窟到埃及卡納克神廟，古代文明皆以建築追蹤太陽運行，展現對自然節律的深刻理解。
而在中國傳統文化中，中國古人賦予它特別的文化意義。《三禮義宗》指出，冬至有三層天象含義：「陰極之至、陽氣始至、日行南至」，象徵陰氣走到極致、陽氣開始回升。
因此古人說「冬至一陽生」，認為這一天不是終結，而是新的循環開始。