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經常運動和不運動的人，到底有什麼區別？真相讓人吃驚(組圖) 2024-02-26
研究發現：走路與壽命之間的關係！人過了60歲以後，步數要剛剛好(圖集) 2024-01-13
不論男女，每天睡前做100個「深蹲」，身體或許會收穫4個改變(圖) 2024-01-08
多散步真的對血管好嗎？醫生直言：年過45，堅持5件事或比運動好(組圖) 2023-12-26
五十歲後，有長壽體質的人，往往有這6個特徵，看看你占幾個(圖) 2023-10-15
過了50歲，如何讓自己老得慢一點？一個簡單動作，早晚各做5分鐘(組圖) 2023-10-07
9種癌症風險跟同一件事有關，一個動作快速自測(組圖) 2023-09-11
運動抗癌「實錘」了！腫瘤專家：最好的抗癌運動不是走路和跑步(組圖) 2023-09-11
沒時間運動？ 研究曝「快餐式運動」 不流汗 不用器材 不用花5分鐘！(組圖) 2023-08-22
走路快和走路慢的人，誰更長壽？英國研究：二者或相差15年壽命(組圖) 2023-08-20
經常運動和不運動的人 到底有什麼區別？真相讓人吃驚(組圖) 2023-08-06
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