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每天睡8小時反而短命？睡滿這時間風險最低(圖) 2022-03-19
吃得好不如睡得好！睡前做好4件事，讓你每天都能進入深度睡眠！(組圖) 2022-03-19
大家都被「8小時睡眠論」忽悠了？50歲後，最佳睡覺時間是多少？(圖集) 2022-03-18
孩子晚上10點後才睡，對身體傷害大，不補救會影響學習成績(組圖) 2022-03-07
睡幾個小時才算健康模式？時間太長與太短都不好，你符合標準嗎(組圖) 2022-03-06
睡前將「風油精」滴進肚臍眼，或可能有3大好處，很多男人表示受用(組圖) 2022-02-28
老年人睡不著、睡不好，一到三四點就容易醒，是怎麼回事？(組圖) 2022-02-28
有一種致命的粗心，叫「把肝癌當肚子痛」，4個區別要搞清楚(組圖) 2022-02-27
終生受用：醫生總結的100個健康生活技巧(圖) 2022-02-25
每天多睡1小時，能減掉20斤肥肉？睡眠充足，將能嘗到3個「甜頭」(組圖) 2022-02-25
久坐傷肉，久臥傷氣…到底是怎麼傷的？(組圖) 2022-02-24
阿爾茨海默症或與睡眠有關？科學家發現裡面的關鍵(組圖) 2022-02-24
如何長壽？五個生活習慣逆轉人體生理年齡(圖) 2022-02-22
你的睡眠是「垃圾睡眠」嗎？據說比失眠還可怕(組圖) 2022-02-18
一起床就喝咖啡錯了？專家曝2黃金時段(圖) 2022-02-16
22個冷知識：或許讓人無法認同，但卻真實存在於世界的有趣事實(組圖) 2022-02-16
有高血壓的人，心跳每分鐘超過80次，需要控制嗎？(圖集) 2022-02-16
黃帝內經：一切疾病，皆起於這五點(珍貴)！(圖集) 2022-02-15
112歲老中醫的臨終贈言，有病無病都看看，很有用！(圖集) 2022-02-12
最佳睡眠時間表出爐：睡多久、怎麼睡，1歲~60歲都說得很清楚(組圖) 2022-02-10
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