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不用走到一萬步！ 研究曝新觀念：善用「這方法」 走2千步就達標(組圖) 2023-08-12
健步快走就是最好的運動之一，但很多人沒走對！注意這5個細節(組圖) 2023-05-10
每天健走1萬步！妹子睡夢中突猝死死因曝光(圖) 2022-06-03
比跑步管用每天30分鐘這運動好處讓人吃驚(圖) 2022-03-23
走路治病有黃金比例，防三高、癌症與骨松(圖) 2021-11-04
每天6000步，竟然走掉三大慢性病！但關鍵是要這樣走！(圖集) 2021-09-13
長期步行的人，最後變成這樣(震撼)(組圖) 2021-09-04
90歲健康體檢沒異常！他每天只做這件事(圖) 2021-07-17
走路燃脂比慢跑多、還降31％腸癌！13個好處非走不可(組圖) 2021-06-19
研究：心跳愈快壽命愈短！每天健走15分鐘能改善(圖) 2021-05-20
抖腳3分鐘=健走20分鐘效果！坐著就能讓血管柔軟(圖) 2021-05-07
79歲彭淮南…外觀比實際年齡小10歲以上 全靠近半世紀風雨無阻做這運動(圖) 2021-03-22
神經醫學權威推薦！每天做這2件事 記憶力不早衰（圖） 2020-12-10
身體不老 「髖關節」決定！你走路走對了嗎？（圖） 2020-10-11
養生先養腳！5步驟氣功健走 防骨松、強肌力 給你健康好身體(組圖) 2020-10-11
3步驟抬腿運動，每天30秒血液循環好順暢 2020-09-04
降低壞膽固醇最好的藥！日本醫學博士教你怎麼「健走」最養生(組圖) 2020-08-18
跑步、健走必看！常遇到的「腳丫十大病症」(組圖) 2018-06-13
堅持健走1周、1月、1年、5年、10年後，結果震驚了！(圖) 2016-06-15
腳是第二心臟 日常健走10秘訣(圖) 2014-10-20
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