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堅持做「踮腳」運動的老人，最後怎樣了？4個好處或令人驚喜(圖集) 2024-03-04
適合中老年人的7種運動，建議收藏(組圖) 2024-02-07
這3種公認的長壽運動，每天都堅持30分鐘，有助長壽(組圖) 2023-11-19
這樣打太極拳可降失智風險 最新研究建議每周運動量(圖) 2023-10-31
研究：太極拳不只是武術 還可對抗帕金森氏症(圖) 2023-10-26
哈佛大學公布對身體最有益的五項運動！跑步沒入榜(組圖) 2023-08-06
被華人帶偏的美國城市，人們說漢語，晚上廣場舞，早上打太極拳 2023-04-12
50歲後，如何避免加速衰老，提升生命質量？做好4個方面很重要(組圖) 2023-04-07
57歲男子每天堅持運動，降低血糖，半年後情況如何？值得借鑑(組圖) 2023-03-25
功夫與體操的爭鬥 2022-12-29
這3種被公認的「長壽」運動，每天都堅持30分鐘，有助長壽(組圖) 2022-06-29
這個運動老人最愛，提醒他們鍛鍊時注意護膝(圖集) 2022-05-03
鍛鍊可以降血壓是真的嗎？這6種運動對高血壓患者有利，值得一試(組圖) 2022-04-21
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