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早起和睡前的8大「短命」習慣，越早改掉越長壽！(組圖) 2023-06-10
大便前硬後稀，顏色有黑、有紅？切不可大意！健康排便的3個標準(組圖) 2023-02-23
長壽是「養」出來的，早上十分鐘，百病去無蹤！(圖) 2023-02-11
冬天「睡懶覺」有利於陽氣潛藏？冬天睡覺養生，還有哪些個講究？(組圖) 2023-01-06
長壽是「養」出來的，在每天的養生「黃金時段」做這些事，更能長壽！(圖集) 2022-10-06
男人有前列腺炎，記住2吃、2喝、2動作，抑菌排毒，炎症不攻自破(組圖) 2022-04-05
閉眼小睡養肝、坐著捏膝養腿，小動作大養生(組圖) 2022-03-01
乾隆皇帝的養生之道-十常四勿(組圖) 2022-02-10
五十歲後，擁有長壽體質的人，往往有這3個表現，占一個也很不錯(圖) 2022-02-02
閉眼小睡養肝 走路握拳腦健 臥時提肛助長壽 小動作大養生(組圖) 2021-12-30
日常提肛，預防痔瘡？若能堅持這項運動，男性很快能得到3種好處(組圖) 2021-10-11
想長壽，請記住：早起3不要，飯後3不急，睡前3不宜，現在開始還不晚(圖集) 2021-08-20
39歲大爺每天「提肛」10分鐘，一個月後，他獲得了什麼？(組圖) 2021-07-21
女人提肛緊緻、養顏；男人提肛補氣、提陽！(組圖) 2019-12-24
男性堅持不懈做提肛運動 一個月後 多個益處讓人羨慕(組圖) 2019-10-26
「提肛」隨時隨地養生 別不好意思 真有效！(圖) 2019-08-28
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