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走路是一味「長壽藥」，但這樣走，就是「毒藥」！錯誤走路方式要改正(組圖) 2024-03-29
科學運動的正確打開方法，這篇全都有(圖集) 2024-02-08
走路快和走路慢的人，誰更長壽？英國研究：二者或相差16年壽命(圖集) 2024-01-23
運動抗癌「實錘」！腫瘤專家推薦：最好的抗癌運動，不是走路跑步(圖集) 2024-01-15
走路快慢，影響壽命長短？醫生：每天堅持這樣走，你也可以長壽(組圖) 2023-07-06
這9個你以為的「壞習慣」，越多可能越長壽！第一個就驚呆了！(組圖) 2023-06-17
陶傑：晶片戰役就是第三次世界大戰前的熱身(圖) 2023-03-29
關於運動的謠言，趕緊來看看闢謠！科學運動很重要(組圖) 2023-03-05
跑步時注意3個「要素」，或許跑步時的「效率」比較高，不妨一看(組圖) 2023-01-26
冬季運動前，熱身有哪些特別注意事項？(組圖) 2022-11-23
5種沒用的健身行為，這是在浪費時間(組圖) 2022-09-20
這些習慣很傷老人身體卻沒人注意，快轉發提個醒！(圖集) 2022-08-16
有氧運動是什麼？和無氧運動有啥區別？簡單和你說明白(組圖) 2022-07-19
鍛鍊可能會讓你加速衰老！這4種方式我勸你放棄，以免養生變傷身(組圖) 2022-07-15
日行萬步走傷膝蓋？美研究：膝關節炎患者步行鍛鍊反而走出好膝蓋(組圖) 2022-07-11
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