常見的補鐵水果有哪些?哪個水果含鐵量最高? 補鐵可以改善貧血,讓氣色變好。常聽聞櫻桃、葡萄乾很補鐵,真的是這樣嗎?其實,我們所熟知的補鐵水果,含鐵量可能很低!在本篇中,營養師Stella匯總了含鐵量最高的水果TOP20、補鐵技巧、以及常見含鐵水果的...