人的一生有三分之一的時間在睡覺,睡覺可以使人的大腦和身體得到充分休息,讓人保持在一個飽滿的精神狀態中。如果睡眠不足,大腦就會處於混沌狀態,使得人精神萎靡,渾渾噩噩。失眠、熬夜對人身體的傷害同樣巨大,俗話說,三更不眠,血不歸經。熬夜熬得是人的心血,若心血熬光了,生命也就透支完了。就...
腫瘤患者在確診病情以及康復期的各種隨訪檢查時,都會用到X線、CT、B超等檢查手段,這些手段可以幫助醫生診斷、評估病情,治療部分疾病。然而,任何事情都有其雙面性。X線、CT產生的輻射一直被傳會傷害人體細胞,造成DNA損傷,所以,患者在做這些檢查前,都會心裡犯...
吸菸有害健康早已人盡皆知,近幾年對二手菸的危害也普及的非常到位,所以很多人為了避免家人尤其是家裡的小朋友吸到二手菸,菸癮上來了就自覺地到屋外或陽台抽上幾根,回來再接著跟孩子玩耍或是直接抱孩子。但是這樣做就萬無一失了嗎?吸菸者的衣服、頭髮、皮膚甚至手指上都會...
在這個全民追求養生的時代,各類養生方法層出不窮,動輒成千上萬的養生秘籍,咱先不提功效如何,單這價錢就讓很多人連連擺手,無福享受。所以,為了能夠日常養生,今天小蜜就為大家推薦一個實惠又實際的方法——花草茶。神農嘗百草後,人類就開始喝花草茶,少說也有上千年歷史...
最近常有腫瘤病人的家屬諮詢筆者,病人便秘怎麼辦?中醫有沒有什麼好辦法?飲食上可以吃點什麼?便秘是癌症患者十分常見的症狀,有的文獻甚至報導92%的腫瘤患者有不同程度的便秘。焦慮、緊張、抑鬱的心理,進食少,進食精細,水喝得少,日常活動量少,服用嗎啡類止痛藥,化...
每年世界上新增的胃癌病例有超過半數來自東亞地區,其中以中國、日本和韓國尤為嚴重。為什麼胃癌偏愛東亞人,尤其是中國人?有關學者做了大量的數據分析,有人研究了1988年到2008年居住在洛杉磯的中國移民,發現不論是男性還是女性,胃癌的發病率都比同時期的本土中國...
常看我們公眾號的朋友會獲得很多對抗癌症的有益知識。那是不是只要重視癌症及其併發症的養護、治療就夠了呢?其實對於癌症患者來說,首先要做到的不是別的,而是預防感染這四個字。沒錯,感染是造成惡性腫瘤患者惡病質和死亡的主要原因之一。2017年的一項針對國內癌症患者...