酸奶，對於我這種不喜歡純奶膻膻味道的人，無疑是補充鈣質的第一選擇。超市貨架上琳琅滿目的酸奶，選擇起來也是左右為難。飯後喝酸奶助消化冷藏酸奶比常溫酸奶更好喝酒前喝酸奶保護胃黏膜……這些說法是否影響了你對酸奶的看法？然而，這些說法是真的嗎？喝酸奶有助於消化？很...
