2021年,有一個話題,反反覆覆以各種形式衝上微博熱搜,且每次都會帶來網友的廣泛討論。這個話題,就是容貌焦慮。容貌焦慮,是一種新的時代病。在這個看臉的時代,無數人掉進了顏值即正義的陷阱。前段時間,有媒體面向全國2063名高校學生就容貌焦慮話題展開問卷調查。...
你有沒有過這樣的體驗:考試還沒開始,就總擔心自己考不過;工作稍有失誤,就徹夜輾轉難眠,擔心領導不認可自己;戀人沒及時回覆信息,就開始胡思亂想;遇到事情需要選擇,就左右為難,糾結很長時間。當你陷入了這樣的情緒之中,說明你正在經歷精神內耗。人的精力是有限的,你...