▲醫師蕭捷健表示，研究顯示，吃早餐有助於血糖保持穩定，且若採用高蛋白低碳水早餐，平均血糖還能降更多。（示意圖／翻攝自Pixabay)現代人因早上匆忙或採用168斷食法，而不吃早餐。醫師蕭捷健表示，一篇刊登在《自然》(Nature)期刊的研究顯示，早餐只要有吃，有助於血糖保持穩定，...
許多男性常將皮夾放在褲後口袋。(示意圖/ Shutterstock)許多男性常將皮夾放在褲後口袋，但醫師提醒，這行為不知不覺地就像放顆石頭在該處一樣，會導致骨盆輕度旋轉而不自知，長久下來就會造成下背痛，有些民眾甚至因此痛到不能翻身。中醫師羅明江在其臉書表示，門診中常見的下背痛、腰...
