想要預防骨質疏鬆，每個人第一個想到的應該就是要「多補鈣」對吧？其實若光只補鈣，身體吸收率不佳，對預防骨質疏鬆根本沒有作用。江坤俊醫師指出，光是補鈣沒有用，還必須要補充維他命D，才能顧好骨本、預防骨質疏鬆！這幾年在門診有很多病患前來測量骨質密度時，一看到報告...
