我曾經讀過一句話,深有同感:忽略健康的人, 就等於用自己的生命開玩笑。生命是一條單行道,不注意細枝末節處的坑窪,很有可能會在未來栽一個大跟斗。人到一定年紀,養生成為了必修課。那你知道,這世上最頂級的養生,不是吃名貴的產品,不是住上好的房間,而是這10個字。1、靜以養心古人云,養心...
孔子曰:君子有三戒,少之時,血氣未定,戒之在色;及其壯也,血氣方剛,戒之在鬥;及其老也,血氣既衰,戒之在得。人活著,面對紛繁複雜的世界,要懂得節制自己。人生道路崎嶇,行走路上挫折不斷,但這輩子,尤其要注意這三劫。戒了這三樣,生活才能平坦。01少年戒色少年時...