隨著老齡化社會的到來,以及全生命周期健康理念的普及,老年健康問題越來越受關注。每個人是自己健康的第一責任人,老年人也是如此。當前,老年人對健康的追求不斷提高,但要警惕過猶不及,陷入誤區,反而不利於健康。生活中,有些老年人總覺得自己身體不好,常說:&zwnj...