photos放大顯示 希臘醫學之父希波克拉底曾說：「食物是最好的醫藥。」這句話在我見識到亞麻仁的神奇功效後，成為我心中顛撲不破的真理。 幾年前，好友阿江姐送給我一包有機亞麻仁，要我親自體驗它的好處。阿江姐的母親從老伴離世後，已經罹患憂鬱症多年，近兩年又...
孩子還小的時候，我曾擔心「會不會在家教育半天，出去吃頓飯就壞了所有規矩?」多年試驗下來，我對成果相當滿意，偶爾的外食機會，正好讓我觀察孩子對食物安全的警覺度。 我家三個寶貝很愛吃火鍋，全年不分季節，想吃就在家裡「開鍋」，反正我的超級冰箱裡，隨時有乾淨無...
