首頁 > 謝曉雲

一定要戒的「傷眼習慣」VS.眼科醫生的護眼方法(圖)

2018-11-10

以下３個習慣，是眼科醫生一聽就搖頭的傷眼動作： ●在公車、計程車上看智慧型手機或平板 ●在床上關燈看智慧型手機或平板電腦 ●用手機玩遊戲 ***** 眼科醫生提供他們身體力行的「護眼方法」，從小地方做起。（一）定期讓醫生健檢眼睛和身...

養肺顧氣管！揪出你的「咳嗽」禍源(圖)

2018-11-08

圖片來源：陳德信氣候轉涼，你的呼吸道是不是也開始狀況百出---喉嚨干癢、鼻水、咳嗽不停，甚至咳到喘不過氣？許多人以為是感冒。不過，如果咳嗽超過3星期，可能是其他原因惹的禍，例如鼻炎、胃酸、環境刺激……，別驚訝，連久坐不動都可能讓你咳不停。有人...

擊退「冷氣病」夏日必學招式(圖)

2017-07-09

高溫濕熱，不能不吹冷氣，但空調害我們頭痛、眼睛癢，噴嚏、咳嗽不停。如何不會一吹冷氣就生病？ 7月逢大暑，高溫濕熱讓人整天只想躲進冷氣房。然而，長時間吹冷氣卻不利健康，特別是老年人、過敏體質、血液循環不良，還有體質虛寒的人容易為「冷氣病」所苦。溫度低，...

白髮長不停？５招養出一頭黑髮(圖)

2014-07-12

不到中年，頂上毛髮竟已經花白、異常脫落，看來顯老又憔悴。然而，三千髮絲的健康不僅影響外觀，從中醫角度看，更是身體臟腑健康發出警訊，不能輕忽大意。中醫認為「腎藏精，其華在發」，而且「肝藏血，發為血之餘」，所以頭髮能反映我們「肝」、「腎」的健康狀態，也...

養肺顧氣管！揪出你的「咳嗽」禍源(圖)

2014-02-20

有人喜歡求偏方止咳，網路上也流傳各種「養肺」、「顧氣管」的食療產品，如川貝枇杷膏、喉糖、杏仁茶、陳皮、西洋參……，這些偏方真的有幫助嗎？《康健》請中、西醫師聯手，為你解答為什麼氣管不好，及哪種偏方能止咳化痰的疑問，並從環境、生活、運動方面，提供簡單易...