肥胖的根本原因是氣虛。氣化的功能一旦變弱,脂肪與其他廢物就很難代謝到身體之外。【編者按】肥胖的根本原因是氣虛。氣血充足,身體就能順利吸收營養、排除廢物,並化解脂肪;反之,如果氣虛,脂肪就會堆積體內。中醫將肥胖分為四類,你屬於哪種肥胖?氣血協調,體內氣的運行...
人參堪稱天下第一補氣佳品,但補過頭則傷氣又傷血。【編者按】在中醫看來,人參堪稱天下第一補氣佳品。但如果補法不當,反而傷氣又傷血。吃人參要注意哪些事?吃人參火大、流鼻血是補氣過了頭在眾多補氣佳品中,人參當然是首選。我有一個朋友,她聽了我的講座,回家就買了很多...