核心提示：原衛生部健康教育首席專家、中央保健委員會預防保健會診專家趙霖教授在食療營養方面很有一手，我們一起來看看趙教授的講座內容，教你「寓醫於食」! 1膽固醇高每天吃兩塊紅薯 紅薯含8%的膳食纖維，大多是可溶性膳食纖維，通便功能很強。李時珍曾說過，「紅...
