首頁 > 吳莉亞

未來幾年，社會將淘汰這幾類人，內卷會更嚴重(組圖)
2025-08-20

一個問題：未來幾年，內卷的趨勢，有沒有可能緩解下來？答案只有一個：不會。內卷的趨勢，只會變得更加嚴重。資源、崗位，都是有限的。而想要賺錢的人，是無限的。註定，競爭淘汰更激烈。說得難聽一點，人類數量，都是以億來算的。隨便淘汰個1%，都有足足上千萬人。誰能保證，自己不是這1%呢？現實...

「吃得苦中苦，方為人上人」？研究表明：多吃苦，對大腦有害！(組圖)
2025-08-20

小時候，村裡有個叫小宇的小男孩，每天天沒亮就起來幫家裡幹活。父母常常對他說：吃得苦中苦，才能成為人上人。他沒敢喊累，也不敢有情緒，總想著忍一忍就能出人頭地。可到了青春期，小宇明顯變得鬱鬱寡歡、學習力下滑，還經常失眠，情緒反覆。大人們覺得這是他耐苦能力還不夠，其實這裡面，隱藏著大腦...

一個人開始變得沉默，就是在為翻身做準備(組圖)
2025-08-20

《莊子》裡有個故事：呆若木雞。周宣王好鬥雞，他養了很多精壯矯健的公雞，個個勇猛異常，啼聲堪比雷鳴。美中不足的是，再勇猛善鬥的雞，也沒有常勝不敗的。於是，他請來馴雞高手紀渻子來給自己訓練鬥雞。訓了十來天，周宣王去詢問訓練成果。紀渻子說：現在不行，他們還太驕傲了，出去必打敗仗。又過了...

孩子需要怎樣的生活？ (圖)
2025-08-20

著名教育家陶行知先生曾說，生活即教育，什麼樣的生活培養什麼樣的人。家庭教育的最大優勢是生活教育，家長最擅長、最有效的是生活教育。不過，孩子最需要的生活是什麼樣的呢？1.真實的而非模擬的生活孩子們成長最需要的生活，不是模擬的生活體驗，而是真實的生活實踐。孩子們每天正在經歷的生活，對...

雞蛋不會推升膽固醇 每天兩個蛋是健康飲食(組圖)
2025-08-20

雞蛋營養豐富。(Shutterstock)膽固醇高是因為你每天吃兩個雞蛋？香腸、培根和雞蛋，到底哪種食物更傷血管？這些都是營養學界持久的討論話題。由於雞蛋的膽固醇含量，是否應該將雞蛋納入健康飲食一直備受爭議。但一項新的研究發現，真正危害血管健康的罪魁禍首其實是飽和脂肪，而適量食用...

山谷與古橋交織 秘魯安第斯小鎮河谷秘境風光(組圖)
2025-08-20

在南美秘魯的安第斯山脈深處，有一座鮮為人知的小鎮——科亞帕鎮，鎮子依傍著蜿蜒河谷，四周群山環抱。這裡遠離城市喧囂，古老的石橋、緩緩流淌的河水和高山草甸共同營造出一種寧靜而神秘的美，讓人仿佛走入時光深處。清晨，薄霧瀰漫在河谷間，遠山的輪廓若隱若現。太陽剛升起...

世界各國國宴吃啥？非洲烤駱駝超驚艷 (圖)
2025-08-20

今天咱嘮嘮世界各國的國宴都吃些啥!你想想，國宴那規格，吃的肯定都是代表自家國家的招牌美食，老有講究了。先把目光投向非洲，那邊有個讓人驚掉下巴的國菜 —— 烤駱駝!這可不是一般人家能做出來的。我跟你說，這烤駱駝一上桌，那陣仗大得很。為啥呢?原來這駱駝被掏空內...

改變不了自己的人，才想著改變別人(組圖)
2025-08-19

諮詢師成傑講過一個公司高管的故事。這名高管個人履歷非常出色，他帶著一幫員工，負責公司很多重要項目。有段時間，他經手的項目接連失敗。他覺得主要原因是下屬們能力不足，於是他規定員工每天加班兩小時，學習優秀案例，寫心得體會。這一舉措，讓團隊所有人都壓力倍增，引發了接二連三的辭職。當領導...

你家孩子絕對是人中龍鳳，要不然你也看不到這篇文章(組圖)
2025-08-19

世間萬物，皆有其時。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。而你，在茫茫人海中，在無數篇文章里，偏偏與這一篇相遇，這本身就是一種緣分，一種徵兆。徵兆什麼呢？徵兆著你心中有愛，眼中有光，手中有一個比珍珠更珍貴的寶貝——你的孩子。每一個來到這篇文章面前的父母，都有一顆...

女兒抑鬱自卑背後的秘密，父母需要掌握的2個方法(組圖)
2025-08-19

阿甜是一名高中三年級的女生。阿甜：近來心裡很煩，班上有一位女同學和我是鄰居，我和她不在一個學校讀初中，但都以高分考進了這所學校。我們學習上實力相當，一直都在年級前10名之內。我倆從高一開始就在學習上暗中較量，不僅從沒停止過，反而越來越厲害，現在這種競爭已讓我對她產生了敵意。我：有...

清洗藍莓「一動作」很多餘 冷藏得宜可保鮮更久 (圖)
2025-08-19

進入藍莓盛產季，吃新鮮的藍莓是一大享受，而用正確的方法清洗和保存才能確保藍莓保持鮮度。Daily Meal報導，不建議用醋和小蘇打清洗藍莓，因為這可能改變水果的風味，冷藏時最好放在冰箱最冷的地方，如此可以延長藍莓維持新鮮的時間，最多可長達一周。報導指出，藍莓雖然看起來很乾淨，但其...

科學家繪製「人體衰老蛋白質圖譜」揭衰老密碼 (圖)
2025-08-19

人類一直在探索何以變老的生命謎題。我們的各器官是否同步衰老？是否存在掌控衰老進程的總開關？即使在科技如此發達的今天，這些根本性問題依然懸而未決。25日晚，中國科學院動物研究所、國家生物信息中心及四川大學華西醫院等機構科學家在國際學術期刊《細胞》上發表論文，繪製出跨越人類50年生命...

吃了沒用？加拿大緊急避孕藥被曝重大缺陷 (圖)
2025-08-19

近日，加拿大一起涉及緊急避孕藥的集體訴訟案件引發廣泛關注。數千名女性指控某品牌避孕藥存在嚴重缺陷，導致意外懷孕和心理創傷，要求製藥公司賠償巨額損失。這一事件不僅牽動加拿大全國女性的神經，更引發對避孕藥安全性的深度討論。據原告方提交的法律文件顯示，涉事避孕藥被宣傳為"高效...

一個梳頭法 每天5分鐘烏髮防脫 (圖)
2025-08-19

清晨梳子上纏繞的髮絲、浴室地漏堆積的亂發——這些畫面讓無數人焦慮到不敢低頭。更扎心的是旁人那句該補腎了吧，逼得很多人狂吞黑芝麻丸，卻不知中醫經典早有警示：脫髮不僅僅是腎的求救信號。防治脫髮要做到五臟平衡元代朱丹溪說：有諸內必形諸外，意思是臟腑的失衡必然在體...

吃飯太快招來疾病 (圖)
2025-08-19

中華傳統飲食文化歷來講究食宜緩些，正如唐代名醫孫思邈在《每日自詠歌》中寫道美食須熟嚼，即注重細嚼慢咽。隨著現代生活節奏的加快，國人的進食速度正在不自覺加快，拉響了一連串健康警報。復旦大學附屬中山醫院發表的一項研究發現，狼吞虎咽不僅會損傷口腔，還會擾亂肝臟代謝。日本藤田健康大學近期...

緩解焦慮？試試這六種方法 總有一種適合你 (圖)
2025-08-19

現代社會，太多人被焦慮所困擾。焦慮是世界上最常見的精神障礙之一。人們每年投入大量金錢試圖擺脫焦慮情緒。那麼焦慮對人類來說是否必要呢?答案是肯定的。在人類進化的過程中，焦慮發揮著重要的保護作用，是人類得以延續的重要機制。此外，我們對未來的計劃以及對環境的適應能力，也在一定程度上依賴...

你還在躺著刷手機？當心五大健康隱患找上門 (圖)
2025-08-19

手機逐漸成為我們生活中必不可少的工具，許多人習慣於睡前或起床後躺在床上瀏覽手機。然而，躺著使用手機的危害可能比你想像中大。出現視疲勞等問題躺著使用手機時，頻繁移動手機位置會導致眼睛不斷調整焦點，這可能會引起視疲勞、近視或原近視度數增加。側躺時，視線會傾斜，迫使眼睛不斷調整焦距以適...

孩子不可愛，是因為需要愛 (圖)
2025-08-19

我曾在遊戲室里接待過一個讓父母很是頭疼的小男孩。他剛上小學一年級，就已經有很多輝煌的戰績了。上課拿鉛筆把坐在旁邊的孩子給捅哭了，值日時一言不合就把同學推倒在地，甚至連老師批評他時，他都會伸腿去踢老師……為此，他媽媽經常被學校請去談話，還要不停地給老師和...

人生應該擁有一顆超脫之心(圖集)
2025-08-19

何謂超脫：超越常規的思想，解脫通俗的束縛。通常指一個人不受傳統的約束，敢於追求與體現自我價值。但是太過超脫，就會脫離實際生活，變成孤芳自賞。人生如一本厚重的書，扉頁是人生的夢想，目錄是人生的腳印，內容是人生的精彩，後記是人生的回望。常言道：景由心生，境由心造。如此，面對細碎煩瑣的...

想讓孩子學習好，只要記住這五條(圖集)
2025-08-18

學霸的家庭都是相似的，學渣的家庭各有各的問題。想讓孩子學習好，這五條就夠了。作為家長，你只要知道不做什麼、做什麼，孩子成績自然好。方法對了，事半功倍。方法不對，全都浪費。1不要打擊很多孩子學習成績不好，是因為家長拖後腿。你有沒有說過類似的話：我怎麼生出你這樣的孩子？你是不是沒長腦...

千萬別盯著孩子寫作業(組圖)
2025-08-18

1最近，有一位媽媽問我：魚爸，要不要盯著孩子寫作業？孩子剛上二年級，寫作業經常磨蹭，一下子去上廁所，聽到房間有動靜，就跑出來玩一會，然後再去寫。還總是丟三落四挨老師批評。她說估計孩子在房間裡時，肯定也會發呆或者做其他事，否則不可能這麼慢。所以她想要不要盯著他寫作業！我說千萬別盯著...

人品不好的女人，一般都喜歡坑對她好的男人 (圖)
2025-08-18

感情里最讓人寒心的，不是遇到不愛你的人，而是你掏心掏肺對一個人好，她卻把你的真心當成算計的籌碼。生活中，總有一些人品不好的女人，專挑對自己好的男人下手，她們享受著對方的付出，卻在背後算計著如何榨取更多，把被善待當成理所當然，把坑對方當成本事。一、對她越好，她越覺得理所當然，甚至變...

一個人人品如何，看這三點就夠了，很準(組圖)
2025-08-18

我們似乎總在憑藉第一印象去定義一個人。他看起來溫和，說話好聽，待人接物總是笑臉相迎，於是我們便覺得，這是個不錯的人。這種判斷方式簡單快捷，在多數時候也足夠應付日常的交道。但問題在於，這些浮於表面的特質，真的可靠嗎？當褪去客氣的偽裝，當環境不再一團和氣，當利益的衝突擺在面前，那份溫...

唯有放下，才能過去(組圖)
2025-08-18

行於凡塵陌上，肩上的背囊，裝滿著人間的世故，在這場人生的漫旅中，苦樂同行，喜憂相依。來來去去的客，淺淺淡淡的緣，在流轉的時間裡，聚聚散散，有許多的遇見刻骨銘心，有許多的情感情不自禁，有些人，不經意間會被錯過，不由會憑添一份懷念；有些得失，無法預判，會平添了一份遺憾；有些事情，由於...

熟花生和生花生，哪個更有營養？提醒：這5類人要少碰，別不當回事！(組圖)
2025-08-18

導言：熟花生和生花生，哪個更有營養？提醒：這5類人要少碰，別不當回事！花生作為一種廣受歡迎的堅果，在我們的日常飲食中十分的常見，無論是在休閒零食領域還是在各種菜餚中，都因其豐富的營養，獨特的口味而備受青睞，被許多人視為養生佳品。作為一種高蛋白的油料作物，花生的蛋白質含量相當於小麥...

做有格局的父母：三不說，三不幫，三不慣 (圖)
2025-08-18

作為孩子一生中最重要的人，父母的眼界和格局，影響著孩子的成長和幸福。做有格局的父母，要在孩子成長過程中做到三不說、三不幫、三不慣。三不說1、不說互相埋怨的話生活中，有的父母總是不停地在孩子面前埋怨對方，出現問題時經常在孩子面前互相指責。這些小抱怨、小爭吵，對於大人來說可能只是一種...

孩子最大的福氣，不是家境，而是遇到一位這樣的媽媽(組圖)
2025-08-18

你有沒有發現，小時候最治癒的瞬間，總跟媽媽有關。你一不小心磕了碰了，她拍拍你說不疼不疼；你考試沒考好，她嘆口氣說沒事，下次來；你在外面吃盡了苦頭，回家聽她一句媽給你煮碗面，眼淚都嘩啦啦的下來了。說到底，一個好媽媽，是孩子命里最大的福氣。不是說她得多能幹、多漂亮，而是她那個溫柔又堅...

愛說3句話的家庭，養出內心強大、不自卑的孩子(組圖)
2025-08-18

不知大家有沒有發現：有的孩子見人敢說話，遇到事兒不慌，就算做錯了也敢承認；可有的孩子總躲在大人身後，受點委屈就哭，做啥都怕做不好。其實，孩子的底氣不是天生的，是家裡人說出來的。不是說要天天誇你真棒，而是常說這三句話——話里藏著接納、鼓勵和信任，孩子聽多了，...

人最容易犯的一個錯誤，那就是：還沒開始，就想像失敗了(組圖)
2025-08-18

在生活中我們總有這樣的時刻：想報名演講比賽，可先想到的是自己說錯話很丟人。想要學畫畫，卻擔心自己沒有天賦是一種浪費。甚至是給很久的朋友發信息問候，都要反覆琢磨對方會不會覺得我唐突。這些其實都在告訴我們這樣一點，那就是人最容易犯的一個錯誤，那就是還沒開始，就想像失敗了。正如有這樣一...

失敗到底是不是成功之母？ (圖)
2025-08-18

最近聽到一句話，叫失敗不是成功之母，成功才是成功之母。因為一個老失敗的人，會失去信心，慣性失敗；而一個成功過的人，會更懂成功的路徑是怎樣的，也會更有信心，所以就更容易持續成功。這個話有沒有道理？聽起來有，但其實沒有抓住事物的底層本質。成功過的人，的確會更懂成功，也會更自信，這是對...

少年不懂父母恩，懂時已是中年人(無數人淚崩)(組圖)
2025-08-17

人非聖賢，孰能無過。周國平說：對親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對親近的人不挑剔，則是種教養。父母是我們最親近的人，他們漸漸老去，成為弱的那一方，我們占據強者優勢。在對待父母的態度里，往往藏著我們最真實的人品，決定了我們的一生。-1-父母，是我們的根司馬遷曰：父母者，人之本也...

別想太多，好好活著！(圖集)
2025-08-17

人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。嘴巴是別人的，人生是自己的，為什麼要在意別人的想法呢？人生，簡單就快樂，生活，開心就好！做人要學會一笑而過：面對失敗，一笑而過是種樂觀；面對仇恨，一笑而過是種寬容；面對讚揚，一笑而過是種謙虛；面對煩惱，一笑而過是種坦然。神經繃得...

人生過的是心情，活的是態度
2025-08-17

人生過的是心情，生活活的是心態，人生隨其然，生活何其煩，累了就睡覺，醒了就微笑，走過一些路，才知道辛苦;登過一些山，才知道艱難;趟過一些河，才知道跋涉;跨過一些坎，才知道超越;經過一些事，才知道經驗;閱過一些人，才知道歷練;讀過一些書，才知道財富;過了一輩子，才知道幸福。多一點快...

說一個讓很多人失去心氣兒的普遍原因(組圖)
2025-08-17

很多人失去心氣的一個普遍原因，是遵循了社會規訓認真做事，結果發現拿不到一個世俗認可的結果，導致的長期習得性無助。事實是，你會發現，你如果按照周圍人的期許做事，做錯了，他們會埋怨你不夠努力和沒本事；你如果橫衝直撞，違背他們的意願做自己的事兒，成功了，他們要麼閉緊嘴巴，要麼篤定你走了...

當爸媽的，有些話寧願憋出內傷，也別當面說給孩子聽！(組圖)
2025-08-17

養娃不易，分寸難拿捏。話說重了怕傷娃，說輕了怕不管用。但父母的話，在孩子心裡分量太重了。有時你的一句氣話，就可能像釘子一樣扎進孩子心裡，留下難以癒合的傷痕。尤其下面這三句極具殺傷力的話，哪怕你再氣再委屈，也請務必咬緊牙關咽回去！一句都別出口。01第一句：我真後悔生了你！孩子頑劣、...

媽媽無條件愛自己，才是孩子一生最大的運氣！(組圖)
2025-08-17

我們總聽說：父母無條件的愛，是孩子最大的靠山。但有個大實話，很多人不說：那個能真心實意、不附加條件愛孩子的媽，她自己心裡頭，一定也是暖暖和和的——特別是，她得先把自己當回事兒！她不用靠孩子給自己臉上貼金，也不指著孩子聽話、有出息來證明自己多能耐。她愛孩子是...

男人心中的「理想太太」，身上大多都有這5種特質，看看你有嗎？(組圖)
2025-08-16

都說，婚姻，其實就是兩個人攜手一起走，一起經歷風風雨雨、一起進步的過程。在愛情的世界裡，每個人心中都有一幅理想伴侶的畫像。對於男人而言，他們往往對伴侶有著自己獨特的期待和嚮往。但太多人誤以為男人的理想伴侶是長得漂亮的，可真正走進男人的內心才會發現，那些令人念念不忘、用一生珍惜的妻...

一個男孩是否自卑，根源往往在爸爸身上(組圖)
2025-08-16

最近天熱，游泳成為一家子消暑常規活動。看著兒子像條小魚般在水裡暢遊，不禁想起他初學時的場景：哆哆嗦嗦站在池沿，想下水卻不敢，眼神充滿渴望又畏懼。我在一旁溫柔地鼓勵他：沒事的，有爸爸在呢，勇敢一點！可這樣的鼓勵對孩子來說，效果甚微。這時，孩子爸上岸了。我本以為他是來接兒子的，誰知他...

一個人不尊重你，瞧不起你，這樣應對，你會很解氣(組圖)
2025-08-16

人生路上，有人照亮你，也有人輕視你。面對不尊重，大膽反駁、樹立邊界，才能贏得真正尊重；努力提升自己，用實力回擊偏見，活出精彩人生。你強大了，世界自會溫柔以待。01、卷首語人生這條路，你會遇到各種各樣的人，會發生各種各樣的故事。有的人，是來幫助你成長的，讓你遇到更好的自己；有的人，...

一切都是上天最好的安排 (圖)
2025-08-16

緣起：命運之手的巧妙編織人生如同一幅徐徐展開的畫卷，每一筆都看似隨意，實則暗含天意。當我們站在生命的某個節點回望，常常會驚覺：那些曾經以為的"不幸"與"錯過"，恰恰是通向今日的必經之路。古希臘哲人赫拉克利特曾說："命運即性格。&q...

孩子發脾氣時，你的反應，決定他一生的性格(組圖)
2025-08-16

01前段時間刷到一條新聞，評論區吵翻了。一個8歲男孩在商場玩具區看中了一款變形金剛，價格不便宜，媽媽不同意買。一開始，孩子只是小聲嘀咕。幾分鐘後，他蹲下來，開始抽泣。再過一會兒，直接躺地打滾，雙手死死抓住貨架。媽媽的臉色瞬間變得很難看。她快步走過去，拎起孩子的胳膊，劈頭蓋臉一頓罵...

詩詞|枕上有書詩香濃，溫柔一笑自從容 (圖)
2025-08-16

人這一生，不過匆匆幾十餘年，悠悠兩萬餘天，每分每秒都值得珍惜。當下的每分每秒譜寫了未來的樂譜，一個又一個當下寫就了生命的華章。所以，對未來最大的慷慨，就是把一切交給現在。今日不妨閱詩幾首，看看古人如何活在當下、享受當下。01《自遣》唐·羅隱得即高歌失即休，多愁多恨亦...

如何"看清"一個人？(組圖)
2025-08-16

人心似海，深不可測。我們每天都在與人打交道，卻常常被表象迷惑。那些藏在細節里的真相，往往才是判斷一個人的關鍵。不必等到吃虧上當才追悔莫及，學會從這七個維度觀察，你就能看透一個人的本質。看他遭受批評、被羞辱後的態度一個人的修養，在順境中看不出來，在逆境中才顯露無遺。當面對批評甚至羞...

怎麼吵架不會被拿捏？心理學：記住這3招(嘴笨的狠狠學)(組圖)
2025-08-16

你有沒有過這樣的經歷？明明自己占理，可一吵架就大腦空白，事後才想起該怎麼回懟；或者對方幾句話就把你帶偏，最後反而成了理虧的一方？吵架的本質，是權力博弈。90%的爭吵勝負並不取決於事實對錯，而是誰更擅長掌控情緒和節奏。如果你總在爭執中吃虧，不是因為你嘴笨，而是你不懂心理學裡的吵架防...

別再說孩子不聽教，那是你不會「談情說愛」 (圖)
2025-08-16

我們經常吐槽，跟孩子講道理是沒有用的，特別是鬧脾氣的孩子。誠然，如果講道理有用，也就沒那麼多矛盾和衝突了。但是，道理被接納的前提，是我覺得你懂我。如果孩子認為你不懂我，那麼父母說再多都是白費。這一點不僅在親子關係中，在親密關係和人際溝通中也是一樣的。多少父母苦口婆心，拼命給孩子講...

男人會不會和你走完餘生，從你的「臉」可以看出來 (圖)
2025-08-16

感情里的長久，從來藏在細節里。男人願不願意和你走完餘生，不用聽太多承諾，看你的臉就知道——這裡的臉，不是指外貌美醜，而是你臉上的狀態：是舒展還是緊繃，是明亮還是憔悴，是帶著被愛的溫柔，還是藏著委屈的疲憊。一個女人的臉，往往是她婚姻狀態的鏡子，也藏著男人是否...

一個女人，對外不說家裡兩件事，才是真聰明、有遠見(組圖)
2025-08-15

對於很多女人來說，此生最盼望的事情，莫過於愛人相伴陪伴身旁，家庭和睦、家人相親相愛。的確，擁有一個美滿的家庭，是世間最難得的幸福。但想要擁有美好和睦的家庭，也離不開家庭里每個人的努力。對於一個女人來說，對外不說家裡兩件事，才是真聰明、有遠見。-1-不去炫耀家裡的收入情況在現在這個...

娃有沒有「高個潛質」？看這3個地方就知道！你別說還挺準的(組圖)
2025-08-15

前幾天我帶娃去遊樂園，看到一個10歲的小男孩，身高已經快趕上我了。我好奇一問，人家居然才讀四年級，身高已經有1米52，直接碾壓同齡人兩輪半。我趕緊問孩子媽媽：這是吃了什麼神仙長高藥？結果她笑笑說：他小時候小腿就長得離譜，腳也大得跟小滑板似的，我們全家人那時候就知道，這娃以後准高個...

一切順其自然，老天自有安排！ (圖)
2025-08-15

我們這一生會有各種不同的經歷，其中有好的，也有壞的。得與失，貧與富，悲與喜......這所有的一切，我們都無法預料。莊子曾說：人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。人生短暫，如若我們一直糾纏著過去不放，定會煩惱不已，痛苦不堪。得之我幸，失之我命。看淡得失，順其自然。這才是人生最好的...

莊子：不爭不搶不折騰，不管不問不計較 (圖)
2025-08-15

經歷世事，終會明白：世上沒有解不開的難題，也沒有放不下的事情。往後餘生，願你不爭不搶，不奢求，不管不問，不計較。1不爭不搶，不奢求《莊子·則陽》篇講了這樣一則寓言故事：相傳在蝸牛的左觸角上有一個國家，叫作角氏；在蝸牛的右觸角上有一個國家，叫作蠻氏。角氏和蠻氏之間，經...