首頁 > 吳莉亞

比白色更高級,比駝色更減齡,夏季流行色,顯白又貴氣 (組圖)
2025-06-23

在時尚界,顏色一直扮演著至關重要的角色。不同顏色的搭配可以展現出不同的氛圍和個性,而在夏天,人們更加注重選擇適合季節的流行色來展示自己的時尚品味。今年夏季,有一種顏色成為了眾多時尚達人的最愛,它比白色更顯高級,比駝色更顯減齡,讓人穿上它就仿佛散發出貴氣十足的氛圍。這個備受追捧的流...

人活著:想開,看開,簡單點,快樂點! (圖)
2025-06-23

人生是一場獨行的旅程,每個人都是這趟旅程的旅人,行走在風雨交加的日子裡,跌跌撞撞,磕磕碰碰。我們努力生活、拼命奔跑,卻總被生活的瑣碎和世俗的期待絆住了腳。很多時候,我們不是敗給了現實,而是敗給了自己的心。心放不下,活得就累;想不開,看不破,生活就處處是難題。其實,人生真的不必太復...

中國畫技法:花鳥畫中藤蔓植物的畫法口訣(入門必學)(組圖)
2025-06-23

藤蔓是植物的軀體,是構圖的支架,是線條美的載體,是筆墨功力的體現者,畫藤蔓包括十要和十忌。畫藤蔓十要一、類別清晰,特點鮮明二、書法用筆,草篆為藤三、如錐畫沙,剛柔並用四、疏密得當,嚴謹空靈五、線面相配,渾然天成六、籬落柵架,錯落縱橫七、大畫布局,氣勢恢宏八、適當配置,石鳥草蟲九、...

讓人三尺,渡己一生!(讀完受益匪淺)(組圖)
2025-06-22

人生在世,只有兩件事,一件是做人,一件是做事。做人,要大度,懂得遷就,做事,要寬容,願意讓步。讓人三分不吃虧,有回報,容人三分無損失,留好名。讓步,並不是懦弱,而是有修養的見證。讓步,並不是無能,而是好品行的體現。一個願意讓步的人,心胸開闊,格局大,深得人心,人脈廣。我們生活在這...

建議中老年女人,多穿這4種「富貴色」,高級顯白,誰見都夸年輕(圖集)
2025-06-22

歲月無情,隨著時光的流逝,歲月會在我們身上留下不可磨滅的痕跡,但時光不會拋棄愛美的女人,對於上了年紀的中老年女性來說,我們不用太過於焦慮,選擇合適的搭配方法一樣可以襯托出年輕和活力感。其實衣服穿在身上好不好看,不單單要看衣服的面料、款式和風格,而顏色也是我們要考慮的一部分,對於中...

中年以後,請停止餵養任何人 (圖)
2025-06-22

在書上看到一個特別意味深長的故事。從前,森林裡有棵善良的蘋果樹,看朋友啄木鳥每天四處忙碌覓食。就好心告訴啄木鳥,除了昆蟲,還可以享用自己身上美味的蘋果。於是,啄木鳥每天除了在樹上築巢,就是啄樹皮、食蘋果。隨著時間的流逝,蘋果樹葉子漸漸發黃,結不出果實,樹皮也被啄得幾乎殆盡。它看著...

舍+得(寫的真好) (圖)
2025-06-22

一個生活沉重得人去見智者,想弄明白如何可以讓自己獲得輕鬆。智者給他個簍子背在肩上,要他每走一步撿塊石頭放進去,會有什麼樣的感覺。等那人走到終點,累得趴下時,智者說:每個人來到這個世上,都背著一個空簍子,而人的一生就是不斷的,往自己的簍子裡放東西的過程,而你只是往裡收卻不肯往外放,...

閒人愁多,懶人病多,忙人…(說的太對了)(組圖)
2025-06-22

人活著,有時候愁眉苦臉,有時候心煩意亂,大多都是自身問題。越是閒人,越容易胡思亂想,越是懶人,越容易惹病纏身。做人,閒未必幸福,懶未必享福,只有忙碌,才能得到幸福。忙碌,是一劑良藥。能打發無聊時光,能提升生活品質,能治癒閒散懶惰,能換來收穫回報。1、閒人愁多人不能太閒,太閒就會瞎...

弘一法師:人生最頂級的境界,就兩個字——安靜 (圖)
2025-06-22

弘一法師說:人生最好的境界,是豐富的安靜,越是精神富足的人,越會尋求一種寧靜,簡單的生活,繁華時自律,痛苦時自愈。知不足而奮進,望遠山而前行,人生就是一場修行,以靜修身,靜待花開。心靜之人,福氣自來。在這紛擾喧囂的塵世之中,能尋得一份豐富的安靜是一種難得的境界。正如諸葛亮所言:非...

人到中年最好的狀態:三不過,四不懂,五不可 (圖集)
2025-06-22

林語堂先生曾說:生活的智慧在於逐漸澄清,濾除那些不重要的雜質,而保留最重要的部分。生活的智慧在於逐漸澄清,濾除那些不重要的雜質,而保留最重要的部分。歲月的年輪,不僅是時間的流逝,也是飽含智慧的沉澱。時間的利刃,在我們身體留下皺紋的同時,也刻下了人生的大智慧。漫漫人生,一路進取,一...

改變別人,不如改變自己(深度)(組圖)
2025-06-22

一個人,觀念的形成,並不是一朝一夕的事情,也不是他人輕易能影響。從小到大,耳濡目染;環境塑造,三觀形成。為什麼說成年人擇友,只選擇,不教育?因為三觀契合才能同路,因為道路相同才能為友。話講給懂得的人,我們不費力;事和同路的人做,我們才省心。01、不要改變別人當你有了改變別人的念頭...

一個人開始變好的10個徵兆,尤其是第7條,多數人做不到(組圖)
2025-06-22

當生活開始悄悄改變時,那些細微的徵兆就像黎明前的第一縷陽光。它們不張揚,卻充滿力量;不喧囂,卻擲地有聲。今天,我們就來細數這些讓人生轉向美好的關鍵信號。1.不再沉迷低級快樂真正的成長始於對快樂的重新定義。當短視頻的即時快感不再能填滿內心的空虛,當無意義的消遣開始顯得蒼白,這就是覺...

人漏財的3個習慣,希望你一個都沒有!
2025-06-22

在賺錢的道路上,大家都十分努力,薪資也不算低,卻經歷了諸多不易。轉眼間,半年又即將過去,看看兜里存款那乾巴巴的數字,實在讓人著急。為啥就是存不住錢呢?其實很多時候,是我們做錯了一件關鍵的事,即沒有培養良好的消費習慣。一旦消費習慣出了問題,特別是下面這3個漏財習慣,我們就很難讓自己...

這三種獨來獨往的女人,可以深交 (圖)
2025-06-21

在人際交往的世界裡,總有人熱衷於熱鬧的社交,也有人偏愛獨來獨往的生活。不少人覺得獨來獨往的女人性格孤僻、難以接近,可並非所有的獨行都意味著冷漠。這三種獨來獨往的女人,她們的不合群背後藏著珍貴的品質,不僅值得深入了解,更適合深交,一旦成為朋友,便能收穫一段溫暖又珍貴的情誼。專注自我...

征服女人的關鍵,不是天天聯繫,是給她這些東西(組圖)
2025-06-21

在追求女人的過程中,很多人誤以為天天聯繫就是表達誠意的最佳方式。但實際上,頻繁的主動未必能打動人心,反而可能讓對方感到壓力。真正征服一個女人的關鍵,在於能否給予她內心真正渴望的東西。這些東西無關物質,而是關於情感、尊重和未來的安全感。以下三點,或許能幫你找到更有效的方向。01給她...

異性交往,女人主動給男人看這3樣東西,多半是對男人動了真情 (圖)
2025-06-21

在愛情的世界裡,女人的心思常常像被蒙上一層紗,讓人捉摸不透。但再含蓄的情感,也會在不經意間露出蛛絲馬跡。當一個女人在異性交往中,主動向男人展示這3樣東西時,別懷疑,她已經深深動了真情。這些看似普通的舉動,背後藏著她毫無保留的信任與愛意。第一樣:主動分享自己的脆弱與過往每個人的內心...

事緩則圓,心靜則安 (組圖)
2025-06-21

生活總是上演著一幕幕戲碼,我們既是觀眾,亦是主角。在這方舞台上,我們演繹著喜怒哀樂,追逐著夢想與希望。然而,當燈光熄滅,人群散去,留下的往往是一顆疲憊不堪的心。有人說時間是一劑良藥,能治癒所有的創傷。時間更是一位智者,教導我們如何用寧靜的心去擁抱生活的不完美。生活並非總是一帆風順...

不管你的孩子現狀如何,不要逢人就講(組圖)
2025-06-21

上周末,參加幾位好朋友的家庭聚餐,剛坐下一位大姐就嘆氣:我家孩子這次數學又考砸了,天天抱著手機刷短視頻,說什麼都不聽。這話一出口,飯桌上瞬間熱鬧起來,其他幾位女士紛紛加入吐槽大軍:有的抱怨孩子叛逆,有的吐槽寫作業拖拉。再翻翻朋友圈,也總能看到這樣的動態——...

今日夏至,致我最牽掛的人 (組圖)
2025-06-21

夏至到了氣溫也越來越高願我最牽掛的人幸福一夏開心一夏美麗一夏涼爽一夏健康一夏願我的問候帶給你一夏好心情致我日漸年邁的父母我不能時時刻刻都在你們的身邊天氣越來越熱請照顧好自己身體出了毛病我心疼感謝父母多年來的默默付出我想說的就是盡心盡力會讓你們幸福致不離不棄的愛人謝謝你為我帶來的幸...

楊萬里一首唯美的夏至七絕,句句清新淡雅,讀來令人心曠神怡! (圖)
2025-06-21

晚年的楊萬里,於南溪之畔尋得一方清幽天地,自此隱於山水,不問世事紛擾。一個夏至時的傍晚,一場大雨剛過,天地仿若被重新洗淨,空氣中氤氳著泥土與草木交織的清新氣息,絲絲縷縷沁人心脾。此時,楊萬里與好友陳履常相約在溪邊散步。濕潤的石板路走起來有些打滑,兩人小心翼翼地走著,不時交談幾句,...

「人若富貴,開口便知」:真正富貴的人,大多愛說這三句話 (圖)
2025-06-21

生活中,我們總在探尋富貴的模樣。有人覺得穿金戴銀、出手闊綽就是富貴,可真正的富貴,從來不是物質的堆砌,而是刻在骨子裡的修養。古人說言為心聲,一個人的言語是內心世界的映照。真正富貴的人,即便衣著樸素,一開口也能讓人感受到那份從容與大氣。他們常把這三句話掛在嘴邊,看似普通,卻藏著人生...

人到中年,不管你多有本事,也要關好這3扇門(組圖)
2025-06-21

人到中年,往往經歷了風風雨雨,積累了一定的經驗和本事。然而,即便如此,也有一些關鍵的門需要關好,才能讓生活更加安穩和幸福。第一扇門:虛榮之門。隨著事業的發展和社會地位的提高,中年人很容易陷入虛榮的陷阱。也許是為了在朋友面前顯擺財富,也許是為了滿足內心那點可憐的優越感,開始追求表面...

凡事看淡,心就不累了 (圖)
2025-06-21

人活一輩子,不用想太多人生不長也不短,不用想太多。看開了,順其自然,看淡了,都無所謂!就算是天大的事,當你順其自然面對時,就會發現沒什麼過不去的坎。豁達的人,不憂患於未來;智慧的人,不徘徊在過去;聰明的人,懂得把握現在。有些簡單的事情,想多了就繁瑣了。萬事皆由心生,心中有便有,心...

一個人愛不愛你,從微信聊天就可以看出來(組圖)
2025-06-20

在這個數位化的時代,微信成為了人們溝通交流的重要工具,而其中的點點滴滴,也能透露出一個人對你的感情究竟如何。當一個人真心愛你時,從微信聊天中能感受到滿滿的熱情和專注。他們會及時回覆你的消息,不會讓你長時間等待,因為他們在乎你的感受,不想讓你在等待中產生不安。哪怕再忙碌,也會抽空給...

這三種女人最可怕,遇到別深交 (圖)
2025-06-20

生活就像一場沒有劇本的大戲,我們會遇見形形色色的人。在與他人相處時,都渴望收穫真摯的情誼,可並非每個人都懷揣著真心。有些女人看似普通,卻有著讓人避之不及的特質,一旦和她們深交,輕則影響心情,重則惹禍上身。這三種女人,堪稱人際交往中的雷區,遇見了千萬別深交,背後的教訓值得警惕。第一...

中年以後,別做一個散發負能量的人(組圖)
2025-06-20

作者:香克斯人到中年,生活的壓力、事業的瓶頸、身體的變化,似乎都一股腦地湧來。然而,越是在這樣的時刻,我們越不能成為一個散發負能量的人。中年,本應是人生中沉澱智慧、收穫從容的階段。但如果被負能量所籠罩,就會讓自己和身邊的人都陷入陰霾之中。散發負能量的人,總是抱怨生活的不如意,哀嘆...

那些真正厲害的人,都具備5個頂級思維,擁有3個就不一般(組圖)
2025-06-20

在我們的生活中,總會遇到一些讓人欽佩不已的厲害人物。他們似乎總是能夠在複雜的局勢中脫穎而出,輕鬆應對各種挑戰。那麼,他們成功的秘訣究竟是什麼呢?其實,那些真正厲害的人,往往都具備以下5個頂級思維。第一個頂級思維是長期主義思維。他們明白成功不是一蹴而就的,而是需要長時間的積累和堅持...

心學問心理教育可靠嗎?為什麼覺得自己越來越煩孩子 (圖)
2025-06-20

在現代社會,越來越多的家長發現自己逐漸對孩子感到煩躁。這種感覺或許是無意識中滋生的,也可能是某種外在壓力的體現。通過心理學的視角,我們可以分析這種情緒的根源,並探索有效的應對策略。理解煩惱的原因是關鍵。許多父母可能會因為對孩子的期望與現實之間的落差而感到沮喪。例如,父母可能希望孩...

一個家庭最大的悲哀,不是沒錢!而是孩子30歲了,仍在做兩件錯事!(組圖)
2025-06-20

都說三十而立,人到30,不論是從人格還是精神方面,這個年紀的人已經是成年人,社會已經不會把他們帶成小孩子來看待了。過去總說,人到30,還沒有穩定的事業和存款,就是莫大的悲哀。然而,現實中一個家庭最大的悲哀並不是這個,而是人到30了,還在做這兩件錯事:.01人到30,還在依賴父母不...

早讀:行有尺,言有度,事守信 (圖)
2025-06-20

人之為人,總在尺度之間。尺度,既是約束,亦是自由。行有尺,不逾矩;言有度,不傷人;事守信,不失德。如此,方能在人生的道路上,穩步前行,無愧於心。行走於世,我們的每一步都丈量著內心的尺度。這尺度,非由外界賦予,而是內心自覺。它告誡我們,何事可為,何事不可為。如同古人所言:君子有所為...

看透人生,回歸簡單 (圖)
2025-06-20

活著,要回歸簡單。然而,簡單並不是物質匱乏,而是通過取捨之後的一種簡樸。為自己而活,只取悅自己,就會多一點快樂,少一點悲傷。生命,還有更深的意義期待我們去追尋,遠離世俗的喧囂,便會得到靈魂的安靜。人生,懂得快樂與珍惜,才能幸福自己。生活中的煩惱,天天都有,關鍵是取決於你的心態與看...

重溫古詩詞:踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫。 (圖)
2025-06-20

《絕句》夏元鼎〔宋代〕崆峒訪道至湘湖,萬卷詩書看轉愚。踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫。大意:到崆峒山訪問道士來到了湖湘邊,我讀了萬卷詩書越讀越感覺愚魯。踏破了鐵鞋也尋不到的詩情靈感,實踐中得來竟全然不費什麼功夫。賞析:首句直接點明了詩人的行蹤與目的。崆峒山,作為道教聖地,是詩人尋...

真正厲害的人,都會培養這三種習慣,正能量越高越能變得運氣好 (圖)
2025-06-20

大道至簡,幸福的秘訣往往隱藏在簡單之中。真正厲害的人,並非擁有超凡的能力,而是修煉出三種足以改變人生軌跡的習慣,讓他們在充滿挑戰的人生旅程中,始終保持內心的平靜與強大的正能量,從而吸引好運,成就非凡。首先,他們深諳修心之道。這並非虛無縹緲的空談,而是指一種積極樂觀的心態和自律的生...

人生最難的是什麼?(深度好文)(圖)
2025-06-20

01人生最難保持的是——健康回望人生的上半場,因為年輕的緣故,很多人以為生命無比旺盛,於是暴飲暴食、連日地熬夜,肆意揮霍自己的身體,仿佛健康沒有限額。直到突然大病一場,才恍然大悟:青春可以揮霍,身體卻不可以。人到中年,越來越體會到:身體不僅僅屬於自己,家庭...

「人沒出息,一看便知」:沒有出息的人,多半不懂這三個定律(圖)
2025-06-20

在人生這場中,有人一路披荊斬棘,活得風生水起;有人卻頻頻碰壁,始終難有起色。人們常說人沒出息,一看便知,這話並非毫無道理。那些難以成事的人,大多對這三個重要的人生定律視而不見。正是因為不懂這些,他們才在生活的泥沼里越陷越深,與理想的生活漸行漸遠。不懂自律定律:放縱自我,被惰性支配...

《論語》:「四書」之首,穿越兩千年的智慧之光(圖)
2025-06-20

古籍擷英,含英咀華。學而時習之,不亦說乎?當2500多年前的孔子說出這句話時,或許並未預料到,這本記錄他和弟子言行的《論語》,穿越千年風雨後,依然溫潤而深刻地照亮我們的生活。《論語》是什麼?它為何重要?《論語》是中國儒家文化的經典之作,由孔子的弟子及其再傳弟子記錄整理而成,全書共...

30歲後,讀讀《四書五經》人生真的會開掛!
2025-06-19

如果要在浩瀚的中華古籍中,找到一套書來解答我們當下,以及未來所有的困惑。我的答案一定是——四書五經。對中國人來說,這一生最多的煩惱,無非就是八個字:修身處世,待人接物。而幾千年來,所有做人、處世、成事的道理,沒有什麼比《四書五經》更明白而且窮盡的。王陽明被...

生活,就是體諒和理解 (圖)
2025-06-19

生活,就是一種體諒,一種理解。懂得體諒,懂得理解,懂得寬容,日子就會溫馨,人生也會安寧。生活的好多煩惱,源於我們不能體諒,過分在意了自己的主張,互不理解,互不相讓,傷了彼此的心靈。生活的苦與樂總在更迭,沒有誰的命運是完美的,殘缺才是一種大美。別為難自己,別苛求自己,心寬了,煩惱自...

一穿Nike就撞鞋,阿迪也太土了?中年男人的鞋,該換了(圖集)
2025-06-19

運動鞋是所有鞋子中最時髦百搭的鞋子,因為運動鞋沒有年齡和人群限制,一年四季都適合穿。但是對於中年男性來說,夏天選擇的運動鞋品牌各種各樣,在選購運動鞋的時候我們就需要仔細斟酌了,穿對合適的品味,也是反應中年男性氣質品味的一種表現。常說看鞋識人品,這裡面確實是真有點門道,尤其是對於中...

睡眠差容易老,這5種食物每天換著吃,改善睡眠,精神好氣色佳(組圖)
2025-06-19

導言:睡眠差容易老,這5種食物每天換著吃,改善睡眠,精神好氣色佳發現身邊很多人都有睡不好的問題,看起來沒精神、氣色差,如果你也有同樣的問題,那就要及時調整了,要知道睡眠差容易老,別不重視。怎麼做呢?可以在飲食上調理一下,這5種食物每天換著吃,改善睡眠,精神好氣色佳。快來看看吧,別...

學校里,什麼樣的孩子,一眼就知道原生家庭好不好?(組圖)
2025-06-19

大家好,我是辣媽前兩天在商場裡看到一個七八歲的小男孩,一臉不開心地跟在媽媽身後,衣服松松垮垮,鞋帶耷拉著,頭髮亂糟糟的,眼神里透著一股子生無可戀的迷茫。他媽媽正講電話,口氣沖得像連珠炮:我都快累死了,你自己不會收拾自己啊?什麼事都要我來管!孩子在旁邊默默地低頭,連個反應都沒有。這...

孩子的脾氣越來越暴躁,和你常掛在嘴邊的這句話有關,以後別說了(組圖)
2025-06-19

在養娃的過程中,我們很多時候都會遇到令人崩潰的事情。不知道你家的孩子是否喜歡發脾氣,在孩子情緒失控,撒潑打滾的時候,作為父母,你是怎麼應對的呢?有些父母非常淡定,他們以不變來應對萬變,任憑孩子如何哭鬧都面不改色,有的甚至直接拿出手機開始刷起了小視頻。而有的父母面對孩子的暴脾氣,會...

如果一個人總讓你難過,不必糾纏,離開才是成全自己(組圖)
2025-06-19

如果一個人,總是影響你的情緒,讓你煩躁,讓你不安,而你又無法改變對方時,離開是最好的選擇。——弘一法師在人生的征途上,我們不時會遇到一些人,與他們相處時,我們會感到不安、煩躁,即使他們並沒有做什麼過分的事情。如果總與消耗你的人糾纏,內心的光便會被一寸寸掐滅...

30首必讀勵志詩詞,志在千里,壯心不已! (圖集)
2025-06-19

古典詩詞研究大師葉嘉瑩先生,命途坎坷,在人生艱難之時,她也曾想過放棄,此時的她想起王安石的一首詩:風吹瓦墮屋,正打破我頭。瓦亦自破碎,豈但我血流。人生,總少不了失意與坎坷,勵志的詩詞給了她力量。當我們失落時,不如讀一讀勵志的詩詞,從詩詞中汲取前進的勇氣和力量。詩詞君整理了30首必...

十首詩詞,暮年生活,依舊美好(圖集)
2025-06-19

十首詩詞,暮年生活,依舊美好詩人們在暮年的時候,都在想什麼?是感慨時光流逝,還是依然快意人生,下面十首詩詞,一起感受詩人的暮年時光!《終南別業》唐·王維中歲頗好道,晚家南山陲。興來每獨往,勝事空自知。行到水窮處,坐看雲起時。偶然值林叟,談笑無還期。行到水窮處,坐看雲...

修行不是讓你順風順水,而是讓你懂得承受風雨 (圖)
2025-06-19

非常有智慧的一段話:修行不是讓你什麼都順,而是讓你知道為什麼不順,修行不是等著菩薩來救贖,而是需要自渡,去向內求,提升自己內在的認知,修正自己的貪、嗔、痴、慢、疑,利益他人,圓滿自己。修行前,錯誤都是別人的,修行後,因果都是自己的,修行前,什麼都想要,修行後,什麼都不缺。在生活的...

人越較勁,命越不好(值得深思)(圖)
2025-06-19

人生若執著於較勁,則常失天時。真正的智慧,在於隨勢而動,也在於看得透,放得下,忘得了。倘若總是跟自己較勁,又執著於跟人較勁,那麼生活不折磨你折磨誰?人生不刁難你刁難誰?巴爾扎克曾冷眼點破喜歡較勁的人:固執是愚蠢的產兒偏執的根莖,註定會結出苦果。而能做到隨時隨地放下的人,才能收穫人...

佛說:人不能慣,情不能盼(圖)
2025-06-19

有一句話說得好:是你的,別人誰都搶不走;不是的,怎麼留也留不住。人這一生,所有的感情,都是緣,所有的相伴,都是情。有緣的人,你什麼都不做,都是歲月靜好;無緣的人,你付出了一切,他也當成應該。這個世界最痛莫過於,慣壞別人,委屈了自己;望眼欲穿,盼來了失望。01、人,不能慣!有些人,...

16條深刻的人性真理,揭開你對人性的無知(組圖)
2025-06-19

關於自我欺騙的種種面具我們常常把貪婪美化成理想的追求。當欲望披上理想的外衣,它便獲得了道德的通行證。我們告訴自己這是為了更好的生活,為了家人的幸福,卻很少承認那永無止境的索取背後,藏著一顆永不滿足的心。理想本該是照亮前路的燈塔,卻常常淪為掩飾內心黑洞的遮羞布。道德優越感其實是一種...

一位老前輩告訴我:這輩子最靠得住的,只有1個人(組圖)
2025-06-18

01一個傳統的觀念:在家靠父母,出門靠朋友。這個觀念,真的就符合當下的現實嗎?很遺憾,不符合。如果父母沒有錢,無法給你依靠,那你又能靠誰呢?至於朋友,別人跟你無親無故,也沒有利益好處,憑什麼會幫你呢?人吶,總是想著依靠誰,這並不是成熟,而是一種認不清現實的幼稚。一位老前輩告訴我:...