冬天要保暖,但也有所側重,這就是所謂的「上薄下厚」。 頭部雖然只占身體重量的10%,但它的散熱,卻占全身散熱的40%。頭部是不怕冷的,因為在中醫中,頭為「諸陽之匯」,是陽氣聚集之處,因此不怕冷,也不用戴過厚的帽子,否則很容易捂出一頭大汗倒招致受涼感冒。...