對於女生來說,她們自然是希望自己可以很漂亮,所以她們對自己有很多嚴格的要求和限制,特別是一些追求完美的女生,她們對自己的體重管理是很嚴格的,不允許自己攝入過多的卡路里,每天都是吃一些水果,或者就是吃蔬菜。但只是從食物上控制攝入並不能做到完美身材,而且還要從...