飽受一整年通膨之苦，展望2023年，多數美國人還是不敢樂觀，覺得明年情況很難好轉。（Getty Images）今日美國報(USA Today)與蘇福克大學(Suffolk University)公布最新聯合民調顯示，對於即將到來的新年，美國民眾沒有感到快樂。統計顯示，三分之二受訪...
一項對122個國家和地區民眾情緒的調查顯示，2021年負面體驗方面呈上升趨勢並打破歷史紀錄。圖為2021年12月21日，紐約市曼哈頓天際線。(Ed Jones/ AFP)中共病毒疫情的肆虐給全世界帶來苦難，一項調查顯示，2021年對於世界來講是最艱難的一年，人們比以往任何時候更加...
我們活在這個世上，從前年少，不知憂愁，現在長大，才知多累。越來越多的人，對生活再也沒有了熱情，只有滿心的委屈和疲憊。生而為人，雖然知道苦累是常態，但還是會感到無奈。以前哭著哭著就笑了，現在笑著笑著就哭了，活得越來越不開心。之所以不快樂，原因無非以下三點。1...
我看我首頁的很多人都不快樂，為什麼？病根兒出在哪裡？就出在你格局不夠上，你自己把自己給局限住了。首先你天天關注的東西就不對，一天天淨追著負面新聞看，哪兒的橋塌了哪兒的路陷了哪兒的煤礦又進水了，你老看這些糟心的東西你開心得起來嗎。而且關注這些有什麼用，跟你生...
我們都明白「做自己」有多重要，但有時候還是免不了偽裝，去迎合他人的喜好。這是我們從很小時候就學會的「生存之道」。小時候，只要我們乖巧一些，就會被父母誇獎，一旦流露出父母不喜歡的情感，就會被批評甚至責罵。 久而久之，我們成為了父母喜歡的「乖孩子」，但那個真...
有一個富翁得了絕症， 他覺得自己將不久人世，心中很難過。 後來，他請教一位隱居的名醫老張。 名醫為他把脈診斷後說： 「這病除了一個辦法外，無藥可醫， 我這裡有三帖藥。你依續照做， 一帖做完再打開另一帖。」 繼續看下去… 第一帖 請你到一處沙灘，躺下30...
人類對幸福的渴求由來已久，相關的書籍、妙方、宗教、哲學也都層出不窮。我們對於幸福可謂是執迷不悔，它儼然成了每個人普遍共有的一個熱切的渴望。 那麼，人們不快樂的原因究竟是什麼呢? 讓自己不快樂，可要比獲得幸福容易得多了。從最新的研究，還有我們的生活經歷中...
