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女人總是腰酸背痛是怎麼回事？醫生回答：你需要警惕這4種原因(組圖)
2022-06-07

腰酸背痛是比較常見的，同時越來越多的人每天都受到腰疼的折磨，已經嚴重影響正常生活和工作。經常腰疼的人，輕者生活品質受到影響，重者則可能無法正常行走，給自己及家人都帶來極大的心理負擔。尤其是家中的女人，不僅要忙於工作，還要照顧家庭，出現腰疼的現象就比較多。其實引起女性腰疼的原因有很...

趕緊摸摸你的頸後，出現這種情況的，再不重視就晚了(組圖)
2022-03-08

生活中我們經常會看到頸部有一個大包的人，因為大多數是那些比較富態，體型較胖的人患有，所以老百姓通常叫它富貴包。從中醫來看，富貴包對應著大椎穴，因為大椎穴是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，氣血不能上榮於頭部。而從解剖學的角度來講，富貴包通常是...

這4種人，容易被腰椎間盤突出「盯上」，教你4個方法緩解(組圖)
2021-10-21

注意腰背部位保護是提高生活品質，保持健康的關鍵，因為現在越來越多的人出現了腰椎間盤突出症，在該疾病發展過程中腰椎受損，可能會活動受到限制，局部明顯疼痛，需要了解疾病出現的原因，做好預防措施，否則疾病反反覆覆，甚至有加重趨勢，後續影響明顯。那麼，哪些類型的人...

睡覺時 要不要關臥室門？大部分人都做錯了(圖)
2020-12-26

睡覺是人生頭等大事俗話說：食補不如睡補那麼在睡覺的時候到底要不要關臥室門呢？看完你就知道了~睡覺時關不關臥室門你睡覺的時候，關不關臥室門呢？有人認為不關臥室門，睡覺沒有安全感。有人則覺得關上臥室門，空氣不流通，房間封閉，睡覺的時候很悶。有人說，睡覺關門涉及...

這五個不良姿勢很傷女人 圖
2016-10-19

蜷在沙發里看電視這種姿勢影響呼吸和消化，還易導致腰肌勞損。建議選擇稍微高一點、硬一點的沙發。如果座位太深，不妨在腰後放個靠墊。 辦公時彎腰塌背時間長了就變成含胸駝背的「蝦米」，影響美感。正確的姿勢是，頭和脖子保持直立，身體與地面垂直，可向後靠在靠背椅上...