讓一個人心情變好的6個習慣1.不解釋許多時刻，我們總喜歡去解釋自己。其實，對不相信你的人，你磨破嘴皮都沒用，對相信你的人，即便不開口他也懂你的全部。有時，越澄清，只會把事實越描越黑。與其渴望立馬得到所有人的理解和認同。不如學會放下糾結，放下不甘，時間自會做...
有人說過，這個世界上有三件事：自己的事，別人的事，老天爺的事。而我們的煩惱來自於：忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天爺的事。在生活中，我們會遇到各種各樣的問題，特別是別人理解自己這件事，總是容易鑽牛角尖。我們在做一些事情的時候，想要別人的理解，得到別人的...
不取悅，不迎合，不討好，活成天空中最絢麗的彩虹。 需討好的都是虛情；要解釋的並非良人；勉強有的不能長久；湊合過的終會傷心。 【1】不討好他人 任何你需費力討好的關係都不能長久，需小心翼翼維持的都不是常態。 真正愛你的人不需要討好，需你討好的都...
在成年人的世界裡，從來沒有容易二字。來自生活的壓力，教育，醫療，房價，就像一座座的大山壓在自己的身上，沒有喘氣的機會。其實除了這些壓力之外，最大的壓力叫做自己。 很多的壓力都是自己給自己的，自己主導著自己的情緒，是感覺煩惱，開心，輕鬆，愉快，全部是自己主...
