6月份多數地區氣溫已達到高溫狀態，有些城市還發布了高溫黃色預警。隨著溫度升高，天氣的潮濕程度也同步上升。當濕度超過60%時，身體會感到汗液蒸發緩慢，進而打破身體的平衡。這種情況易引發中暑，並在身體內積累暑濕，對身體健康產生不良影響。不僅會讓人感到疲乏無力、無精打采，還可能導致食慾...
