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中醫師教大家如何在家做「防疫茶」 提高自體免疫對抗病毒(圖/視頻)
2020-04-18

除了做好保暖,也可以適時地以中藥食材「進補」,暖暖身子。圖/123RF近期疫情仍在蔓延中,因傳染速度快且尚未找到特效藥,因此現在最重要的是做好防疫,提高自己的免疫力,照顧好自己的身體避免受到病毒感染,因此中醫師教大家如何在家做防疫茶。玉平風散(防疫茶)不只...

劇烈腰痛 三針治癒(圖)
2020-03-15

腰痛解剖示意圖。(istock)我以治療脫髮症和腰椎間盤突出症為主攻方向,如今已有十餘年時間了。現在我治癒腰間盤突出症的記錄時間已平均縮短至5—10次。對脫髮病人的療效更顯著提高,上至80多歲老人,下至兒童均在短期內見效。ProHair系列已出口到世界各地...

預防流感、病毒入侵!樓中亮中醫師:改善氣虛、提升免疫力這樣做(組圖)
2020-02-18

最近因為肺炎病毒、流感讓人心慌,當務之急要提升自己的免疫力,預防病毒入侵。中醫認為,免疫力低下常發生在氣虛、陽虛、血虛的人身上,這些人常會有疲勞、反覆感冒、鼻過敏的情況,那麼在日常生活中,我們該如何調養才能提升免疫力呢?樓中亮中醫師不知道你身邊是否有這樣的...

不想癌症敲門?快改變生活型態 中醫師公開7大防癌建議(組圖)
2019-06-24

中醫師表示,日常生活做好7件事,養足正氣自然有助百邪不侵,達到防癌、養生目的。

別在晚上吃水果!中醫師陳旺全66歲「健檢零紅字」:做對4件事,順時養健康 組圖
2019-04-18

養生並不難,難的是「執行力」。陳旺全說,很多人都知道要保養,卻無法克制吃的欲望,以致愈來愈放縱自己,最後一發不可收拾。「我的養生法則很簡單,就是順時保養,強化免疫系統,遠離疾病。」

中醫師:別在晚上吃水果!做對4件事 順時養健康(組圖)
2019-03-03

時報周刊提供 現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全,對於自己零紅字的健檢報告,相當自豪。不少同業、病患問他怎麼做到的?他說,只要遵循老祖宗「順時養生」原則,自然有好元氣。 任何疑難雜症到陳旺全手裡,他總能抽絲剝繭、仔細推敲,找到最好的藥方,替病人解...

每天早餐一杯冰奶茶 損傷脾陽!中醫師教你排出體內陳年寒氣(圖)
2019-02-24

排寒十二字箴言:戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」 何以要戒「冰冷寒涼」? 台灣地處亞熱帶,我們很容易不小心就放鬆警戒,誤食生冷;尤其天氣熱到爆時,冰冷或涼性食材,更易入口。看診時總有病人向我告解,錯食什麼,出現什麼反應,實在族繁不及備載。3、5...

一支吹風機能通血管 治久咳!中醫師都在用 比吃藥還管用哦!(圖集)
2019-01-23

溫灸、艾灸屬於中醫灸法之一,即是利用燃燒艾葉溫烤穴位,藉此疏通經絡,活絡氣血,達到強身健體的目的。但是艾葉在燃燒時通常離肌膚很近,高溫很容易直接傷害到肌膚。 隨著時代演進,現在可以選擇用吹風機代替,吹風機是日常生活中不可或缺的工具,相當容易取得,操作方...

「飛蚊症」是可逆轉的!中醫師:先要搞清楚 你看到的飛蚊是透明或灰黑色?(組圖)
2019-01-08

照片提供:林佑彥中醫師 飛蚊症是一種一旦出現就不容易消失,而現代醫學又很難改善的毛病,也有許多朋友因為這種問題來找中醫治療。在中醫眼科里,依照症狀表現稱為「雲霧移睛」,雖然說飛蚊症用中醫治療可以變少變淡甚至消除,但您知道飛蚊症看中醫應該要知道哪些事...

胃潰瘍就是胃把自己消化了!中醫師:保護胃黏膜就靠這一招(圖)
2018-12-10

胃潰瘍,分分鐘可取人性命 急性腹痛雖然是「急症」,但並不是特別兇險,及時去醫院排查基本上不會有什麼問題。但同樣作為「急症」的胃潰瘍就兇險多了,胃潰瘍有可能造成胃穿孔,出現上消化道大出血,從而威脅生命,不能不重視。 胃痛、柏油便,有懷疑過胃潰瘍嗎?...

肉桂活血健胃功效多!中醫師、營養師曝肉桂食用禁忌(組圖)
2018-11-27

早晨的黑咖啡若加一點肉桂粉便更加的香氣四溢,但是在中醫上肉桂可是具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等功效,它甚至也可以適時改善風濕性關節炎、傷口久而不癒合的症狀。但肉桂性熱,對體內乾燥、口乾舌燥、便秘者不宜服用。 肉桂功效特性 性質大熱 【宜...

大病小病不斷?中醫師不藏私提供「十二時辰經絡養生法」 比吃什麼都有用(圖)
2018-10-15

想要成功養生最簡單的方法不是藥療也不是食補,而是養成良好的生活習慣!(示意圖/すしぱく@pakutaso) 不只工作、上班有SOP,想要成功養生其實也有SOP可遵守!中醫師表示,民眾想要維持健康體魄,不妨遵循老祖先的智慧,善用「十二時辰經絡養生」來休養...

中醫師身份曝光!范冰冰長期仰賴求診大陸高幹跨海找他(組圖)
2018-10-10

影星范冰冰,因逃漏稅遭罰40億元,雖然暫時解決「陰陽合同」風暴,但現在爆出,這三個多月來,范冰冰瘦了不少,為了調養身體,秘密求診台灣名醫,希望可以為她轉運,不過外界好奇,到底是哪位中醫師? 據了解,范冰冰的經紀人穆曉光,在透過一名幫派大哥的牽線下,因而...

退休3年他失智險上身!中醫師點名三餐1陷阱(圖)
2018-07-11

作者:張鍾元(懷生堂第四代傳人)、張維鈞(懷生堂第五代傳人、台中濟生中醫診所院長) 記憶力減退,關鍵在於澱粉怎麼吃 一般人的觀念都認為澱粉是主食,多吃無害。事實上沒有任何一項東西應該被列為主食,所有的食物都要均衡攝取,尤其大腦非常需要好的油脂,太高比例...

中醫師:容易覺得餓 是這類油脂攝取不夠(組圖)
2018-07-02

列印 作者:幸福文化 圖片來源:陳德信 適當的動物脂肪對胃腸也很好,非常的「養胃」。因為好的油脂可以滋潤和保護我們的胃腸黏膜,這個很重要! 吃太多是胃腸疾病的主要病因 吃太多會引起消化不良、胃食道逆流、胃酸過多,但對現代人來說,「吃太多」的現象實在是太...

中醫師吳明珠告訴你最簡單的"養肝秘方"(組圖)
2017-10-10

熬夜、睡眠不足,是很多人的通病,也很傷肝。除了肝臟無法得到休息外,還得加班排毒運作,碰上應酬熬夜的肝更慘,必須幫忙排解酒精。這種爆肝的生活,是現代人的痛。 為了生活,打拚雖是應該的,卻也有應對方式。只要平時有空就做好護肝養肝的生活方式,就能像我熬夜忙碌...

「病」從哪裡來?中醫師這樣說!(圖)
2017-05-11

中國古人認為:正氣存內邪不可干。也就是說如果人的身體正氣強壯了,邪氣就不會入侵,身體就不會生病。 中國古代的醫學非常發達,遠遠超出今天的西醫學。比如中醫把人體的疾病分為外感和內傷。外感疾病就是通過飲食、氣候等外在因素導致的疾病;內傷疾病是因為人過於用了...

中醫師用「這2種藥」治燒燙傷,快速止痛不留疤!(組圖)
2016-09-09

燙傷如果處理不好的話可能會影響到美觀,皮膚的恢復等等。 在日常生活中,我們在燒開水、放熱水澡、煮高湯等家事,都可能會遇到燙傷的事情,燙傷如果處理不好的話可能會影響到美觀,皮膚的恢復等等,而中醫是如何治療燒燙傷的? 台北上海同德堂胡乃文中醫師在其著作《中...

熟記中藥配伍表,你就是中醫師!
2015-10-05

補血一號:黃耆25g當歸10g大棗30g補脾一號:黨參10g炒白朮10g茯苓15g甘草6g冠心病一號:薤白10g瓜蔞皮10g川芎8g丹參25g疏肝一號:柴胡10g白芍藥15g炒枳殼10g甘草6g定踹一號:炙麻黃10g杏仁10g甘草6g胃炎一號:黃連6g蒲公...

中醫師最喜愛的69個小秘方 方法簡單又很實用(圖)
2014-10-20

1.艾葉熏蒸治偏頭痛 將端午節採集回來的艾葉一把,放在鍋內燒開,煮20分鐘後端下,趁熱用布蒙住頭進行熏蒸。水涼了之後再放上火上燒,每次熏兩遍,每天熏兩次,一個星期後可痊癒。 2.按摩牙齦消紅腫 先將雙手洗淨,用右手中指按摩左側的牙齦,用左手中指按摩右...