首頁 > 熱門標籤 > 中年發福

中年發福並不是因為代謝慢了，3個原因不能忽視，教你變瘦好方子(組圖)
2022-11-27

生活中，無論男女，到了四五十歲總是會出現這樣的一個現象中年發福，就是說，人到中年，身體就會慢慢的變得圓潤起來，看著特別的厚實。要是說的好聽一點，就是你這個人看著特別的有安全感。其實哪裡是安全感，就是肉變多了。很多人認為中年發福就是一個正常的現象，甚至認為一個人到了中年還瘦輕輕的，...

不論男女，一到中年會「發福」？牢記3點，大肚腩可能悄悄溜走(組圖)
2022-04-13

每當走在大街上，看到那些大腹便便的中年男人或是體態臃腫的中年婦女，可能很少人會想到，其實他們之中大多數人在年輕的時候，也曾是身材姣好的翩翩少男少女。現在對於中年發福這件事，似乎大多數人都習以為常了，有些婦女可能會將自己身體發胖的責任推在生孩子上，其實調查顯示，就算是獨身女性到了中...

中年發福是因為代謝變慢？Science：別再甩鍋給「代謝」了(組圖)
2021-10-31

卓君今年38歲了，事業有成，夫妻恩愛，還有一對聰明可愛的兒女，是大眾眼中的人生贏家。卓君自己對現在的生活也很滿意，只是偶爾照鏡子時會懷念以前年輕時的樣子，因為30歲後，卓君已然邁入中年發福的隊伍。剛開始發胖的時候，卓君還會偶爾心裡一緊：不能再胖下去了！他也...

研究重大發現 中年發福不是因新陳代謝放緩
2021-08-16

長期以來，人們普遍認為人體的新陳代謝在人的成年時期會逐漸減弱，人的體重也因為年齡的增長、新陳代謝速度的放緩而增加。但最新一項針對人體能量消耗的研究成果可能會推翻這種傳統的認知。

代謝慢減肥難，4種提高代謝的方法，哪個最靠譜？(圖集)
2021-07-21

減肥的小夥伴，應該很熟悉基礎代謝這個概念吧。因為提高它真的能讓你躺著也增加能量消耗。所以很多朋友都在嘗盡各種辦法提高基礎代謝，比如我們最常聽說的就有練肌肉、喝熱水、喝咖啡、吃辣椒等。為什麼提高基礎代謝能躺著也增加能量消耗？哪種方法真的能提高基礎代謝？關於基...