一、中醫基礎 1、認識陰陽 人體是一個陰陽動態平衡的機體，「陰」是人體中具有「濡養滋潤」功能的那部分，比如人體的各種體液； 「陽」是人體中負責「溫煦防禦」功能的那部分，比如人體的免疫力； 比如人體就像是一杯37℃的溫...

▲中藥材怎麼煮，常讓你覺得好頭痛嗎？（示意圖／翻攝自pixabay） 吃中藥調身體，湯藥該怎麼煎煮才好？中西醫師陳至奐醫師表示，若是自行在家煎煮中藥者，最好先用清水沖洗藥材，再用冷水浸泡，最後再以砂鍋、陶鍋、瓷鍋等導熱均勻、蓄...

本病以中青年婦女為多見，一直困擾著廣大愛美的女性。該病多由體內激素分泌水平下降，加上來自工作、生活各方面的壓力，心情抑鬱，精神緊張而引起，很容易造成內分泌紊亂繼而引起皮膚乾燥，面部晦暗無光，色素沉著，又因日光照射或化妝品的不良刺激而加深加重...

每天堅持喝枸杞茶，有調理脂肪肝和減肥的效果 枸杞是一種藥食同源的常用中藥，一般人都知道枸杞具有補益肝腎、養血明目的功效。但是鮮為人知的是，枸杞也是治療脂肪肝的克星。 枸杞營養豐富可抑制脂肪沉積 脂肪肝是由多種原因引...

黃耆、人參是補氣中藥，並非人人合適。 不少上班族喜歡在保溫杯里丟幾片黃耆、人參，當成補氣茶飲天天喝，有些人卻喝到口乾舌燥、晚上睡不著覺。 「人參、黃耆是補氣中藥，吃多了會上火，」中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚提到，上火...

本病以中青年婦女為多見，一直困擾著廣大愛美的女性。該病多由體內激素分泌水平下降，加上來自工作、生活各方面的壓力，心情抑鬱，精神緊張而引起，很容易造成內分泌紊亂繼而引起皮膚乾燥，面部晦暗無光，色素沉著，又因日光照射或化妝品的不良刺激而加深加重...

亞健康狀態一直困擾著很多現代人，尤其是脾胃虛弱和失眠健忘的煩惱，脾胃弱時間長了會引起多種不適，而失眠健忘不僅影響生活品質，也影響工作狀態，那麼有沒有針對的養生方法呢？ 答案是肯定的，其實養生的方法很多，本文主要介紹有一味常見中藥，被《...

秋老虎發威，天氣仍然高溫濕熱，脫下鞋子突然傳來一陣臭烘烘的鹹魚味，感覺很尷尬，小心腳趾縫間表皮發癢、脫皮、皮膚發紅，原來是香港腳「足癬」上身！網路上傳說，可以使用偏方「大蒜泡醋」去除腳氣，是真的嗎？中醫師表示，如果皮膚已經有傷口潰爛，千萬要...

如果年輕時腎功能未老先衰，也會早早出現夜尿多的問題。除了五味子膏，我還經常推薦一種中成藥，其實也是它的延伸，就是五子衍宗丸，可迅速改善夜尿多的症狀。 夜尿多、出汗多，其實是腎虛！ 血液流到腎臟，經過過濾後產生尿，在這個過...

臨近過年，年貨開始陸續準備了 但買回來的東西 你把它們一股腦兒的塞冰箱？ 那可容易導致食物變質你生病 看看什麼不能放冰箱 學會了，你能多活10年！ 這些東西最好別放冰箱 你一定沒想到，不是所...

中藥摻硃砂造成鉛中毒事件引起民眾擔憂，但衛福部中醫藥司表明此為個案。應如何安心使用中藥？ 流傳數千年的中醫醫術、治療經驗及藥方，救治無數人。到了現代，許多癌症、慢性病患者會在接受西醫治療的同時，用中藥調理身體，並取得良好的成效...

01 李東垣，是中國醫學史上的「金元四大家」之一，其著作中有一個著名的補氣血的良方：黃芪當歸湯。 先說做法吧： 材料：黃芪30克，當歸、紅棗各10克。 1、將黃芪、當歸、紅棗洗淨，加水適量，煎煮40分鐘，取汁...

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您猜到了嗎？李文亮遺孀聲明反對美國內幕 湖北省長忽白頭惹猜測 陝學生集體發燒 官版無人信 專家：秋冬肯定出第二波疫情