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肩膀痛，別總讓肩周炎"背鍋"！出現這種情況，一定要警惕(組圖)
2022-05-07

人隨著年齡的增加，身體時不時的會出現一些小毛病。尤其是到了中年，身體的許多關節開始變得僵硬，提重物越來越吃力，胳膊和肩膀總覺著伸展不開，有時候會有疼痛出現。對於經常伏案工作學習的人來說，肩膀酸痛也是常有的事。圖庫版權圖片，不授權轉載這時，很多人會認為自己得了肩周炎，但是只要肩膀痛...

慢性疼痛傷腦！國際研究警告：忍痛1年，大腦退化20年(組圖)
2021-07-02

一而再，再而三的跟五十肩肩友叮囑：「疼痛不要忍！」不管是輕微五十肩或是頑固型五十肩，在醫學上各自有其對應的處理方式。「輕微五十肩」無論是居家運動或是物理治療，三個月內都該有所改善;而「頑固型五十肩」必須選擇進階的侵入性治療，像是「肩關節囊擴張術」、「內視鏡...

關節痛≠痛風！6種關節痛原因、6食物可改善疼痛（圖）
2020-09-21

痛風、類風濕性關節炎這些較常聽到、會造成關節疼痛的原因，我們往往因為它們可能會致殘而聞風喪膽。如果自己恰好也有關節疼痛問題，總會想著「是不是得了痛風？是不是得了類風濕性關節炎？」而忐忑不安。確實，這些疾病都會造成關節疼痛，但關節痛的原因不止於此，衛福部資料...

中醫治療五十肩 5個簡單動作 讓你緩解疼痛(動圖)
2017-02-13

中醫認為五十肩是由於過度勞累，或因年老體衰，肝腎氣血虛損，加上風寒濕邪氣乘虛侵襲肩部經脈所致，也稱之為「漏肩風」。長做這5個簡單的動作，讓你輕鬆緩解疼痛。

五十肩的治療(真人分解動作)
2011-10-19

如何知道自己有五十肩？如果手臂上舉可碰到耳朵，而手背到背後可碰到對側肩胛骨，就不用擔心有五十肩。中醫認為五十肩是由於過度勞累，或因年老體衰，肝腎氣血虛損以致筋失濡養，加上風寒濕邪氣乘虛侵襲肩部經脈所致，稱之為「漏肩風」。由於寒主收引，風寒侵襲經脈，遂致氣血...

簡單小動作有效緩解五十肩
2011-09-12

肩周炎是發生於肩關節周圍軟組織的退行性病變和慢性無菌性炎症。俗稱凍結肩、五十肩，是常見和多發疾病。體育療法，教你十個動作輕鬆緩解肩周炎：1.甩臂。兩臂高舉過頭頂，手心向外，自然向上甩，帶動腰部顫動共做36次。最後做左右上下甩臂動作，各做18次。2.拍打肩膀...

電腦玩過頭 當心五十肩前兆上身
2011-07-27

平板電腦的愛用者要留心了，長期使用平板電腦又未適時讓雙臂休息很有可能出現五十肩前兆，根據書田診所物理治療中心統計指出，近來約有4成的人因手臂酸痛來做物理治療，經詢問發現有許多是長時間玩平板電腦者，其中以30歲以下及退休人士最多。

醫師：惱人五十肩　運動治療不可少
2010-01-09

行政院衛生署新竹醫院復健科醫師賴彥廷今天表示，「五十肩」的醫學名詞為「粘黏性關節囊炎」，一般好發於50歲左右的民眾，故稱"五十肩"。治療惱人的五十肩，一定要合併運動治療才有效。 賴彥廷表示，日前一名52歲的女性因五十肩前來求診，主訴她深受這種疾病困擾...

五十肩 按摩推拿有幫助
2008-04-08

肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，50歲左右的人比較常見，所以又稱"五十肩"，症狀是肩關節僵硬，無法舉高，轉動手臂及肩周隱隱作痛。 　　白領族由於長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態，50歲以下的人中肩周炎也很常見，所以年輕...