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中醫講「五色入五臟」 說說食物顏色與臟腑養生之間的關係(組圖)
2020-11-22

人類的各種食物顏色各不相同,傳統中醫認為無色入五臟,是與中醫的五行相對應的。也就是說,不同顏色的食物,它的養生保健功效各有偏重,《黃帝內經》中記載:色味當五藏:白當肺、辛,赤當心、苦,青當肝、酸,黃當脾、甘,黑當腎、咸。今天我就來具體說說食物顏色與臟腑養生...

談中醫中的五色五味與五行(圖)
2017-10-23

例如紅色、黃色、綠色、白色、黑色是大自然中常見的顏色,酸、甜、苦、辣、咸五味是人們日常飲食中永遠離不開的滋味,按照中醫理論中的「取類比象」的方法,把學說與環境的色彩和食物的味道結合起來,環境的色彩、食物滋味不同,其對於人的作用也不相同。 中醫認為:心屬...

中醫五色養生飲食
2011-11-19

說到古方中醫飲食養生,中醫講究「五色入五臟」。五色是指青赤黃白黑,可以滋補肝心脾肺腎。人體作為一個內外統一的有機整體,通過五色和身體調和並順應五態,就可以調整人的容顏和身體。也就是說不同顏色的食物,它養生保健的功效是不同的。 青養肝——多吃梅子少喝酒 ...

吃「五色」食物養五臟
2011-04-04

天地有五行,人有五臟,而五臟亦配合五行。其實,五行除代表我們熟悉的五種物質:金、木、水、火、土之外,也代表了我們的五臟:心、肝、脾、肺、腎,同時可引申出五色:白、青、黑、紅、黃。只要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生,達到調和五臟,從而滋補身體的機能。...