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一勺豬油等於五副藥？常吃豬油是養生還是有害？醫生告訴您真相(組圖)
2023-03-03

豬油很多年輕人並不了解，甚至沒有見過，但是30年前豬油可是被家家戶戶當成寶貝一樣的存在。炒菜的時候放上一勺豬油，特別的香，很多人更是經常吃豬油拌麵豬油拌飯，這也是一種特色美食。生活條件提高之後，人們越來越注重養生，吃豬油的人越來越少，因為多數人覺得豬油當中大多都是油脂，會影響人體...

橄欖油值得買嗎？食用油哪種最好最健康？(組圖)
2022-04-05

首先，可以肯定地說，長期適量食用橄欖油，有非常好的保健作用（本文無廣告）。食用橄欖油不僅有益於調節膽固醇水平，防止心血管疾病的發生，還能夠保護皮膚，防止皮膚損傷和過早衰老，使皮膚具有光澤。人群流行病學調查發現，以橄欖油為主要食用油的希臘和義大利等國，心血管系統疾病和癌症發病率較低...

睽違15年！美心臟協會發表最新飲食指南、揭10大護心準則(組圖)
2022-03-27

心血管疾病長居國人十大死因前三名，威脅不亞於癌症，而心血管健康和日常飲食習慣息息相關，如今美國心臟協會（AHA）睽違15年，在《循環（Circulation）》發表了最新心血管健康飲食指南，並列出10項關鍵飲食準則，讓民眾更輕易能依循，找出適合自己的護心飲...

手機屏幕加亞麻籽油微膠囊 20分鐘修補裂痕（圖）
2020-12-30

手機屏幕摔壞了,有辦法修補了！南韓科學技術研究院的高級複合材料研究所，早前研發出一種採用亞麻籽油微膠囊技術的手機屏幕，最快能在20分鐘內自動修補95%的屏幕裂痕。

你深信不疑的20條「健康常識」 或許都是錯的！看看你被套路過嗎？(組圖)
2020-06-16

從小到大，我們會經常聽到很多常識——空腹不能喝牛奶、養胃要喝粥、紅棗能補血、喝骨頭湯補鈣、流鼻血要抬頭……但你可知，在這信息爆炸的時代，很多我們被奉為金科玉律、堅信不疑的常識，其實好多都是謠言！一起來看看哪些偽常識是你傻傻相信了很久的~一、飲食篇1吃素比吃...

魚、DHA和亞麻籽油的真相
2014-12-12

人們都知道，魚類等水產品中含有DHA，它對嬰幼兒的大腦發育、對老年人大腦和眼睛延緩衰老，都是十分重要的。其中的EPA，對降低血管炎症反應、預防心腦血管疾病，也是非常有益的。但是，這兩種omega-3脂肪酸要從哪些魚才能吃到呢?吃多少才合適呢?怎樣烹調才好呢...