流行人造甜味劑赤蘚醇晶體食用糖對健康或有不利，而對糖的畏懼則催生出對人造糖的依賴，而一項新研究發現：血液中的人造甜味劑赤蘚醇含量高的人患心臟病或中風的風險是正常人的兩倍。根據2月27日發表在《自然‧醫學》（Nature Medicine）雜誌上的一項研究，一種流行的人造甜味劑赤蘚...
少喝飲料，不健康。不會，我喝的是無糖飲料。不知何時開始，無糖飲料已經成為了一種健康的標誌。在多數的消費者眼中，無糖飲品不含蔗糖和白砂糖，不會對自己的身體造成危害。所以在這個追求健康的社會，無糖飲品備受市場追捧。0卡0糖的標籤，成為了消費者可以多吃一點的庇護。但是隨著時間的推移，關...
在我們平時的生活中，經常遇到一個令人尷尬問題就是放屁，尤其是公共場所，其實放屁是一種不可避免的行為，大多數情況下這是一種正常的生理現象。但是，如果經常放屁，且有較濃的臭味，這可能是我們的身體在向我們發出某種預警，是需要引起重視的。一、細菌失衡細菌會對人們所...
雖然飲食多樣化能全面為身體提供營養，但並不是所有的食物都能吃。特別是腸胃功能不好的人，這些食物會被胃腸道帶來損傷，擾亂腸道中正常的菌群環境，反而不利於身體健康。5類食物是公認的腸胃殺手，吃得越少越好1、含飽和脂肪酸的食物很多人喜歡吃芝士漢堡，夏季又離不開冰...
