懂得釋懷 中年之後，該釋懷的釋懷，該放下的放下。 不要再為難自己，委屈自己；不要再逞強，不要再糾結。 我們已經過了任性的年齡，生命已經由不得自己再去糟蹋。 如果自己不愛惜，又有誰會真的在乎？ 懂得釋懷，...

1 傲，敗亡之道。 人一旦有了傲的心，必然會在各個方面放鬆警惕，禍亂、失敗也必然接踵而至。 傲是自取滅亡之道，所以古人說驕公必敗。 一個高傲的人，必然不能容忍別人，無法處理好人際關係。 一個自傲，傲慢的...

1、與人為善，和而不同 與人為善是高情商的人必備能力，通常而言，他們沒有多大的占有欲，也沒有嫉妒心，且能夠尊重每個人與自己的差異，因為他們深知每個人由於過往的經歷不同，價值觀和信念上都會有所差別。 所以在與他人相處的時候，即使與...

1.不要在別人說話的時候玩手機。 2.請客吃飯相當於分享，被請的人吃完就會忘記了，也不會領情，除非你請的是他從沒有吃過的豪華大餐，怎麼才能在交往中讓對方接受並記住你的人情，那就是送禮物，因為對方會覺得，這是你對他的心意，在他身上付出了...

在專欄寫了一篇文章，《你是否意識到，你在被別人的「指揮棒」所指使？望你擺脫受制於人》，覺得不太過癮，繼續聊聊這個事。 不要在別人的遊戲裡，消耗自己的人生！ 人生在世，有很多陷阱，如果自己心裡沒有個數，那很可能是被人賣了還...

相信每個人都有過更換工作的經歷，進入一個新的公司你很快就適應了嗎？ 你都遇到過哪些煩惱呢？ 前幾天，我一個朋友打電話給我，讓我幫她一個忙，她說明天去一家公司面試，如果遇到英語方面的問題希望我能夠幫助她。 我們聊了好久，其實...

天狂有雨，人狂有禍！社會是複雜的，人心是難測的，做人別太狂，才能更好地保護自己，也更有利達到自己的目的。所以，厚黑學強調，善於隱藏鋒芒和聰明的人，才是真正的狠角色。事實上，真正厲害的人，在處理人際關係時，往往能藏住自己的兩種「武器」，這兩種...

在人的一生中，讓我們感覺美好、快樂、幸福的時光，總是那些能處理好人際關係的時刻，比如，處理好同事關係、朋友關係、親人關係、愛人關係等等。反之，讓自己的人生陷入泥潭或黑暗的，往往也是人際關係惡化的那段時間，如被同事排擠、被朋友誤會、與家人有嫌...

人怕交錯友，心怕給錯人... 心理學家阿德勒曾說：「人類所有的煩惱，均來自人際關係。」 有人的地方就有江湖。對於人際關係沒有清楚認知的人，總是會在生活中犯下這三種錯誤： 一是與糊塗的人講道理，二是跟不靠譜的人合作，三是和冷...

小時候經常聽長輩們說一句話：人一輩子難得交一兩個真正的朋友。當時年紀小，心想：你們就是認識的人太少了唄。 後來年紀大一點，懂得一點人際關係的秘密，猜測他們這麼說可能是想向對方表達：你這個朋友很珍貴。是一句客氣話。 ...

焦慮不安？愛發脾氣？總覺得很累？ 如果是這樣，你可能需要一套心理保健法。 最近幾個月，心理治療師們發現，在前來就診的客戶中，因為近來社會大環境變化而出現焦慮、擔憂或是抑鬱情緒的人大幅增加，這些誘導因素包括新冠疫情、經濟不...

對於如何開拓、經營人脈，多數人想到的就是「多交朋友」、「多認識些人」。缺少科學的方法，使很多人盲目地「交朋友」、撒名片，並沒有真正地認清打造人脈的本質。其實打造人脈很簡單，只需五步： 第一步：打造自己的「價值符號」 比起如何認識...

01 最近，在網上看到了嚴歌苓的這麼一句話，讓我感受頗深。 她說：「人之間的關係不一定從陌生進展為熟識，從熟識走向陌生，同樣是正常進展」。 可能每個人都有這樣的經歷： 當你在某個時刻想起曾經的那些好朋友，想拿起手機想...

衡量一個人是否厲害，從本質上來說，需要我們掌握一個關鍵的心法，那就是懂得以不變應萬變。 雖然人生每天都在發生變化，但是事實上，人生的底層規律都是相通的，這種底層規律是不變的。 正如地球繞著太陽轉，這是不變的定律。我們要想讓自己的...

蔡康永(右)、大S曾一起主持。 蔡康永日前參與網路節目"2021有一說一"，談到有關於人際關係的話題時，他以好友大S為例，爆出以前她在拍戲時，總是用手指來指揮助理做事，蔡康永現場直言"這不就是在訓練狗嗎？這不是對待人的態度"，...

人際關係中，如何做一個討人喜歡的人，從本質上來說，一個人成長就是不斷發現世界真相的過程。 有人曾講述一個人真正地長大就是懂得，這個世界不是以自己為中心的。我們需要明白，如何做一個討人喜歡的人，並不是要讓我們變成一個討好型人格的人，而是...

你覺得寂寞嗎？孤獨的人大腦特別不一樣！加拿大蒙特婁神經病學研究所研究發現，經歷孤獨感的人的大腦圖像在預設模式網路（Default Mode Network）表現出明顯的特徵，這表明感到孤獨的人可能能夠通過想像社交環境和互動來滿足對人際關係...

在我們國家五千年的歷史當中，沉澱下來了許多的中華傳統文化。這些經過歷史的歷練以及沉澱，可謂是一個巨大的文化寶庫，在這個寶庫當中包含了我們生活當中各個方面的經典傳統和美德，無不蘊藏著深刻的道理。 比如，筆者這篇文章要講的話題，俗語「父不...