在走路鍛鍊這件事情上，王阿姨和丈夫達成了共識，兩人每天都要在下午鍛鍊去，不過在鍛鍊方式上兩人爭吵不斷。王阿姨丈夫聽說快走更有助於長壽，便總是走的很快，而王阿姨則擔心走快了摔跤的風險大，一不小心就骨折了，兩人各說各有理，卻誰也改變不了誰。那走路鍛鍊到底怎麼走才更健康？一、柳葉刀研究...
我們每個人每天都在走路，但你可能不知道，走路也是反映身體健康狀況的一面鏡子，它與某些疾病息息相關。如果走路時有異樣的感覺，或者步態出現了異常，可能預示身體健康亮起了紅燈，要引起注意。一起了解一下吧！1血管堵不堵？站起來走兩步！中老年人要想知道血管堵沒堵，站起來走一走就知道了，如果...
大多數人的生活里都離不開走路每天少則幾百步，多則上萬步但你知道嗎？走路也是反映身體健康狀況的一面鏡子如果出現異常可能預示身體健康亮起了紅燈血管堵不堵？站起來走兩步！（1）快走200米就出現胸悶胸痛（2）走路時出現不明原因的頭暈頭痛（3）走路時心臟感覺有點疼（4）走路時感覺手掌發麻...
49歲的裘先生在南京開著一家文具廠。在4年前的一次體檢中，裘先生被診斷出患有嚴重的高血壓，當時血壓檢測儀顯示血壓高達180/110mmHg。確診後，裘先生開始根據醫生的藥方進行治療。斷斷續續服藥3年，裘先生感覺到自己身體這些年並沒有什麼不適，認為已經「治癒」了，就自行將藥停了。停...
