據統計,人的一生中有大約三分之一的時間都留給了睡眠,雖然聽到這個數字覺得有點不可思議,但是很多人都說睡不好的話工作沒效率、心情不美好等等,覺得該睡的覺還得睡。不過在睡覺這個問題上,中國人和外國人還是有很大差異的,外國人一般不會午睡,而我們中國人則有午睡的習...