從眼健康的角度看,屏幕過亮或暗都不利於眼健康。黃仲委解釋,強光尤其是手機電腦等都有炫光,會導致眼睛不適;屏幕如果過暗,眼睛在視物時會感到吃力,引起視疲勞。至於屏幕調整到什麼亮度才是合適的,不同年紀、不同遠近視力都有差別,使用者要根據自己的情況調整到眼睛舒服的亮度為宜