今天,我們來用一本書,從一個全新的角度聊聊時間管理。書名叫做《每天最重要的2小時》,主要談的是,在面對一件事情時,怎麼才能把身體調整到一種巔峰狀態,進而對時間進行高效的利用。作者是喬西·戴維斯,哥倫比亞大學的心理學博士,主要研究神經學領域。在書里,他給出了...