很多朋友，不只是春困秋乏夏打盹，而是在每次吃飽喝足之後，都會困意襲來、哈欠連天~簡直困得無法正常學習、正常工作，必須馬上睡一覺，不然大腦一片空白，下午完全廢了。#困#飯後犯困，是一件非常普遍的現象，所以，大家也都不當回事兒。可能太過普遍，就覺得這是一件很正...

若是長期有頭暈合併某些症狀，應儘速就醫檢查。圖╱123RF●長期頭暈病因多，可能是重大疾病徵兆●低血壓易導致腦部血流量不足而頭暈●如果頭暈有天旋地轉、平衡困難、噁心嘔吐，是眩暈症你常頭暈嗎？千萬不可輕忽！由於頭暈需要考慮的病因很多，可能只是全身性疾病的其中...

你是否有過這樣的經歷，在某一次久蹲之後，站起時突然感覺頭暈目眩、腿發麻？有時一個站不穩，還會摔倒在地，造成不必要的外傷出現！很多人在出現這種情況後，第一反應就是自己貧血、低血糖了，沒經過科學診斷，就開始盲目進補，又或者是完全沒有放在心上。然而，蹲久了突然站...

選對時機按壓穴道效果倍增刺激穴道的時間雖然沒有一定，但是睡覺前請勿刺激交感神經的穴道。因為腦部活動會變得較活潑，使人不容易入睡。有助改善失眠等症狀的穴道也要在睡覺前一小時以上的時間刺激完畢；在睡前10分鐘左右刺激對肝臟有益的穴道，有助睡眠時回復肝臟機能。遵...

現在北方已經到了晚秋而南方一些省份氣溫還比較高無論天氣冷還是熱大家都經常要做一件事情那就是洗澡洗澡是一件讓人覺得舒服愉悅的事情那麼，你了解洗澡的禁忌嗎？在某些情況下錯誤的洗澡習慣反而會影響健康導致一系列的皮膚問題甚至會引發生命危險1早上洗澡好還是晚上洗澡好...

年近七旬的王大爺有高血壓病史5年了，一直用藥血壓控制得不錯。但最近王大爺經常出現頭暈、眼前發黑、站立不穩的情況，前兩天還跌了一跤。難道是血壓又高了？放心不下的家人帶著王大爺到醫院做了檢查。沒想到，醫生卻說，讓王大爺頭暈、摔跤的罪魁禍首並不是高血壓，而是低血...

你經常容易疲勞、頭暈、沒有食慾嗎？雖然低血壓不會立即造成生命危險，但起床時的暈眩等症狀卻會對日常生活帶來不便，也可能因為沒幹勁而招致他人誤解。除了需要適當攝取蛋豆魚肉奶與鹽分以外，也可以多多食用深色的米飯和麵包，來補充優質蛋白質。低血壓有三大種類低血壓分三...

中醫的人體經絡穴位很神奇，對於中醫養生來說至關重要，千百年來讓中醫愛好者為之著迷。人體陰陽的調和，經絡的疏通，疾病的治療都離不開對穴位的刺激。而經絡穴位是人體隨身攜帶的自我體檢儀器和自我治療的大藥房。人體穴位眾多，不同的穴位有不同的功效，普通穴位和要害穴的...

很多的老年人都有頭暈的情況，很多的老年人認為頭暈是正常的現象，其實不是的，頭暈可能是慢性腦供血不足的表現，腦供血不足是老人健康的威脅因素之一，那麼老人腦供血不足到底是什麼原因造成的呢?引起腦供血不足的原因主要有四點：一、是血管壁受損，管腔狹窄--腦動脈硬化...

欣欣最近身體好像出了點毛病，每次吃完飯總是哈欠連天，四肢感到無力，使不上勁兒，感覺很累的樣子，隨之而來的困意怎麼都壓不住，久而久之欣欣也就順勢躺在床上睡了起來。那麼，吃完飯就容易犯困，這到底是怎麼回事？是真困還是生病了？吃完飯就犯困，是怎麼回事？吃完飯就犯...

相信在日常生活中，很多人都有午睡的習慣。經歷了上午的忙碌之後，飯後抽點時間小睡一下，實在是一件美滋滋的事情。有的人說「中午不睡，下午崩潰」，由此可見午睡在人們生活中的重要性。但是，別把午睡變誤睡！醫生：科學午睡有「4禁忌」，很多人都睡錯了。1禁忌：吃得過飽...

你應該也有這種情況，蹲下的時候突然站立起來，眼前就開始變得模糊不清了，稍微緩一會就會恢復了。其實眩暈也是分兩種，一種是真性眩暈，而另一種就是假性眩暈了。所謂的真性眩暈，就是指因為本體或者是我們的前庭系統疾病所導致的，能感覺到明顯的外物在旋轉或者可以感覺到自...

平日裡我們會經常聽到這樣的情況，有一個人昨天還好好的，睡一晚上後，醒來就半身麻木，口齒不清，面癱、舌癱、肢體無力、吞咽困難等反應。這種一檢查十有八九是腦梗。 再或者是有人走著走著就突然摔倒了，不省人事後檢查，不是心梗就是肺栓塞。情況好的能及時被人發現送...

血壓（Creative Commons Images） 平常還是要定期量測血壓，了解自己的正常血壓範圍，當血壓過高或過低發生異常時，才能有所警覺；同時也要保持良好的生活習慣，以免高血壓、低血壓找上門而影響健康。 說到血壓，大多數人想起的是會危害心、腦血...