腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水分及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、胺基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。腎臟同時還有內分泌功能，生成腎素、促紅血球生成素、活性維生素D3、...

糖尿病屬於一種如花般絢爛卻又令人心憂的疾病，它如同一幅隱秘的畫作，漸漸浮現在人們生活的背景之中。然而在確診之後，日復一日的血糖監測，注射胰島素還要按時服用藥物，穩定病情。糖尿病，這是一場無聲的洪流，影響著全球億萬人的生活，隨著生活方式的改變，越來越多的人患上該疾病，而且確診人數還...

堅持鍛鍊，增強體質經常進行體育鍛鍊，可提高自身的免疫力，防止感冒，進而防止因上呼吸道感染而誘發慢性咽炎。可選用一些傳統的健身功法，如太極拳、太極劍、八段錦等，以適合自己身體狀況的速度進行，配合呼吸鍛鍊。運動地點不宜在風大、煙霧、寒涼、潮濕之地，避免受到「邪氣」侵襲。飲食調養，氣陰...

尿路感染，是很多女性的通病。大學室友曾不幸中槍，一連好幾天她都沒去上課，因為尿頻的症狀太嚴重，幾分鐘就要去一趟廁所，尿道刺痛也讓她叫苦不迭。尿路感染不僅影響生活品質，也會對女性心理造成創傷，需要引起每位女性同胞的重視。女性頻發尿路感染這主要與女性的生理機構有關。女性尿道僅長3-5...

高血壓的主要症狀為指人體收縮壓或舒張壓增高，分為原發性高血壓和繼發性高血壓，患者會出現頭痛頭暈、疲勞心悸等症狀，是引起的心腦血管疾病的第一殺手。患者需要每天服用降壓藥進控制血壓，大多數患者服藥之後血壓會下降到正常範圍值，但也有很多患者，總是出現血壓持續降不下去的情況，這是怎麼回事...

所有疾病都是炎症，通常炎症水平高的人容易患心臟病.糖尿病和癌症。事實上，癌症並不是突然形成的，而是由於長期病變無法控制而引起的。大多數癌症是由炎症引起的。如果體內有炎症，不及時治療，時間長了就會癌變，給身體帶來不可逆轉的影響。炎症還會損害大腦和關節，使人容易頭痛、頭暈和發燒.胸腹...

世衛組織（WHO）的一份新報告顯示，2020年至2030年，全球將有近5億人因缺乏體育鍛鍊而有患病危險。世衛組織在周三公布的首份全球體育運動狀況報告中稱，除非採取行動解決這個問題，否則在此期間可能有5億人患上心臟病、糖尿病、肥胖症和其他非傳染性疾病。從194個國家的數據來看，世衛...

隔壁劉阿姨摔了一跤，骨折進醫院了！哎……我才40多歲，就骨質疏鬆了。生活中，骨質疏鬆、骨折等骨相關疾病已經成為中老年人熱議的健康話題。都說健康是日積月累得來的，骨骼健康也不例外。從出生到死亡，我們應全生命周期地關愛、呵護和維養骨骼。基於此，在9月29日...

《柳葉刀》子刊顯示，2007~2017這10年間，中國成年人血壓正常人群的比例從62.6%下降至54.2%，尤其是20~49歲的人群，血壓增長最為明顯。不少人患上高血壓，認為這是一件小事，不重視降壓，或者聽說xx食物能夠天然降壓，就停藥天天吃，這樣真的有效嗎？一、57歲男子，堅持...

一提起癌症大家都會談癌色變。其實癌症產生是與長期不良的生活習慣引起的細胞病變。所以我們一定要在日常的生活中養成良好的生活習慣。下面就給大家介紹幾種不容易得癌症的特徵。1.身體的健康與作息規律是不可分的一個有良好作息習慣的人，他們每天都會早睡早起，而且睡眠質量都非常的高，睡眠時間很...

肝臟在人體正常運行中占據很重要的地位，但是人們卻總是無意之中會傷害到它，比如經常飲食方面的不節制，也會導致肝臟負荷加重，對肝臟造成了很大的傷害。因此當肝臟疾病出現的前期，人們是很容易忽略其身體出現的異樣的，等到確診後很可能已經發展到了晚期，因此大家一定要在...

在平時的體檢中，有的朋友經常能夠檢查出脂肪肝，它本身或許並不算什麼嚴重的疾病，但是如果不採取有效的干預措施，脂肪肝將有可能發展成肝硬化，而肝硬化是肝癌的重要前期表現。所以，在出現脂肪肝的時候，就應該控制它，不光不能放任它的發展，還要爭取逆轉。從脂肪肝到肝硬...

人人都怕癌，癌怕什麼？人人怕癌主要是因為不管身份普通，還是身份高貴或者多麼的富有，均有患癌的機會，窮人患癌無疑是雪上加霜，有的家庭因癌返貧，對於身份高貴或者富裕的人患癌不管用什麼先進的方法來治療癌症，部分人還是被無情的癌症病魔帶走。癌細胞是如何變成癌症的？...

日前，國家癌症中心/中國醫學科學院腫瘤醫院赫捷院士和陳萬青教授牽頭髮表在《柳葉刀——全球健康》上的重磅論文，專門針對中國人群，分析了中國各個癌腫由於23種主要致癌風險而導致的發病比例。論文還進一步分析了在大陸各省市自治區，因各種致癌風險導致的患癌比例。當大...

人的生命是有限的，所以有不少人希望自己能儘可能地活得長一點，這也就是我們常說的長壽，即活得更長，身體更強健。不過，想要長壽可不是一件容易的事，否則就不會有這麼多人想要長壽。儘管想要長壽不是一件容易的事，但長壽之道、延長壽命的方法還是很多的，如果平時能多加注...

當代年輕人的生活現狀幾乎都是三點一線，起床-工作-回家！留給自己的時間本身就比較少，運動也似乎成了可有可無的事情！但你有沒有聽說過：生命在於運動？這可不是一句空話，運動對健康有至關重要的意義，它不僅是控制體重的方式。同時，通過科學有序的體育鍛鍊，還能增強個...