李大爺今年62歲，在退休之後沉迷各種保健品養生，最早只是購買一兩種吃著試試水。自從去年感染了2次新冠病毒後，他買了多種號稱可增強免疫力的保健品，每天都要吃上5、6種。連續吃了大半年後，李大爺發現自己的身體不僅沒變好，還經常感覺身體疲勞、乏力，胃口也越變越差。察覺情況不對的他去了醫...

一個人如果能夠活到一百歲，換算成天數其實只有3萬多天，如此看來人生似乎有點短暫？如何在有限的日子裡，讓自己更有質量的活著，最簡單的辦法就是遠離那些無窮無盡的減壽因素。一、中疾控研究發現：老人減壽十大因素人的壽命長短與生活中的很多因素存在關係，中國疾控中心的研究人員曾對我國60歲以...

在健康養生的市場中，有一件非常神奇的事情。我們無法判斷這款產品對健康是有益還是無效，也無法判斷它是食物還是藥物，它卻逐漸成為人們送禮的最佳選擇，也讓許多老年人喜愛它，甚至願意花高價不斷購買，這就是保健品。現在有很多保健品被人們吹噓有治療疾病和增強身體免疫力的能力，但事實上，情況並...

人老了，血管也跟著衰老，變硬、變厚、管徑變小，血管壁還有可能變得狹窄和堵塞，尤其中老年人要當心的突發心血管疾病，如心梗、腦梗，多是因為血管被堵，導致心臟、大腦缺血引發的病症。既然每個人都會血管硬化，變得堵塞，現代生活中，便出現了很多關於通血管秘方的段子，如喝醋、打點滴、吃保健品等，...

18個科室醫生忠告最不希望大家做的一件事，一定要記牢，否則很容易招病上身哦！血液病科醫生不希望你：染頭髮太頻繁雖然根據目前研究，尚不能證實染髮與致癌之間有明確的因果關係，但多種染髮產品原料可能有一定致敏作用，過敏人群需要注意。在明確的研究結論出現以前，尤其是老年人和孕婦，要儘量減...

李阿姨是個養生達人，常常活躍於朋友圈，分享最近看到的養生文章。這不，前段時間她不知在哪看到一篇養生小貼士，說是睡前多喝水，能減少血栓的發生率，對心腦血管都好。這有何難？李阿姨照辦了，每天睡覺前，都不忘灌下一大杯水。一段時間過去，李阿姨的麻煩來了。每天清晨起來，李阿姨總覺得自己眼皮...

有位老年朋友發私信問華子，他女兒從國外給他帶回來了很多輔酶Q10的保健品，他能不能吃，吃了之後對身體有好處嗎？華子告訴他，輔酶Q10對心腦血管、癌症等許多疾病有輔助治療的作用，還可以減輕藥物的不良反應，但是具體能達到什麼樣的效果，還沒有可靠的研究數據支持，不過輔酶Q10的不良反應...

澳洲醫生蔓絲柏格（Ginni Mansberg）在新書《拯救大腦》（Save Your Brain）中訪問22名專家，詢問他們維持自身大腦健康的秘訣，她在訪問中歸納出攝取保健食品及嚴格控制飲食並非必要，充足睡眠及運動才是這些專家們日常生活中最重視的2件事。■適當地運動蔓絲柏格說她...

通過正確生活習慣養成讓身體保持最佳狀態，積極延緩器官衰老，提高免疫能力，沒有疾病帶來困擾，生活品質提高之外還能延長壽命。但想要有效養生，應該掌握方法，一些看似很健康的養生建議實際上沒有多大作用，長時間有這些錯誤做法，反而帶來影響。1、每天都泡腳只要每天都睡前泡個腳，就能促進健康，...

「千里之堤，潰於蟻穴」，日常生活中的一些錯誤飲食習慣可謂是腐蝕健康大堤的「蟻穴」，在不知不覺中悄悄損害我們的免疫力。一、不吃早餐很多朋友即便一天吃三頓飯，膳食情況也並不符合膳食指南的推薦。而如果長期不吃早餐,就更容易出現營養不良，從而導致機體抵抗能力下降。早餐一定要吃，而且要吃好...

協和醫院內分泌科主任潘慧，在協和醫院矮小專科門診坐診25年，幫助10餘萬兒童青少年達到理想身高！他就提到：在孩子長高路上有一個特別大的攔路虎，那就是性早熟！孩子性早熟會導致提前分泌過多的性激素，導致孩子的骨骺提前閉合。比如一個孩子按照正常的規律生長是可以長到16歲，但是孩子的骨骺...

下面這些場景，你是否似曾相識？進藥店只為買某一種常見藥卻在不明不白中被店員推銷了更貴的不知名藥拿著藥品名單按需購買還是在巧舌如簧的店員推薦下買了附加的營養品…1利潤高的藥物擺放在顯眼位置藥店為了讓人購買，通常把價格高、利潤高的藥物擺放在櫃檯最顯眼的位置，低利潤的則擺...

性早熟這個問題是我們爭相探討的問題，我們也不希望孩子會出現這種問題，畢竟這種問題一旦出現就會變得非常嚴重。但是有很多父母都表示好奇，為什麼現在越來越多的孩子出現了性早熟的問題呢？這其實跟這6個原因有著很大的關聯，家長需要儘量避免才是。為什麼越來越多的孩子性早熟？首先我們就要談論到...