美國社會心理學家費斯汀格（Festinger）有一個很出名的判斷，被人們稱為費斯汀格法則：生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。費斯汀格在書中舉了...
人心簡單，就少了貪婪；少了貪婪，就容易知足；容易知足，就容易獲得幸福。生活中不缺幸福，缺的是發現幸福的眼睛；生活中不缺幸福，缺的是感受幸福的心態；生活中不缺幸福，缺的是無貪無欲的知足。知足的人懂得及時止損，活得美好又精緻。在平淡的生活里，知足的人都不做6件...
什麼是情緒？情緒是指個體受外界刺激等因素所產的身心激動狀態。情緒有積極和消極的情緒，積極的情緒有利於我們事業進展，促進良好人際關係，使生活愉快等。每個人都有情緒，我們無法控制好情緒的產生，但能以一種積極心態去對待。有情緒是人的本能，能控制好情緒那就是本領。...
美國社會心理學家費斯汀格（ Festinger）有一個很出名的判斷，被人們稱為費斯汀格法則：生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能...
