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建議你看完了也保存下,好多人花錢也買不來這張表!受益!(圖集)
2022-04-29

花錢都買不到的表01抗癌防癌蔬菜排行:20種最佳抗癌蔬菜,希望大家能在日常飲食里多多用到,順便還能起到很好防癌效果。01、熟紅薯02、生紅薯03、蘆筍04、花椰05、捲心菜06、花菜07、芹菜08、茄子皮09、甜椒10、胡蘿蔔11、金針菜12、莧菜13、薺菜14、苤藍15、芥菜1...

國外正在流行的十大健康生活方式!!(建議保存)(圖集)
2022-04-09

養生四要素:善良是心理養生營養素,寬容是心理養生調節閥,樂觀是心理養生不老丹,淡泊是心理養生免疫劑。以下是全球正在流行的健康生活方式,你也來學習下吧!一、常唱歌國外科學家曾將20名老歌手與不經常唱歌的同齡人進行對比,發現歌手的胸壁肌發達、心肺功能好,而且心率緩慢。唱歌的好處不亞於...

30個非常實用的養生小技巧 一生受益 (果斷收藏!)(圖集)
2021-04-08

俗話說:健康常在,幸福自來。採取健康的生活方式不僅能夠提升幸福感,還可以幫助我們預防90%的心臟病,50%的中風,93%的糖尿病和36%的癌症,並降低超重或者肥胖人群的死亡率。想要健康,不僅僅是吃好一點、睡好一點,它已經上升到了醫學調節的高度。今天就和大家...

「多病之源」高血脂還能痊癒嗎?醫生說 這3種情況有可能治癒(組圖)
2020-07-15

高血脂患者越來越多,高血脂能否治癒成了大家都想了解的問題。對於大部分高血脂的患者,想要治癒還是有可能的。但高血脂往往會帶來心腦血管的病變,當這種病變出現時,再想治癒就有些困難了。在什麼情況下高血脂可以治癒?1、輕度患者一些輕度的高血脂患者出現的往往是單純的...

癌症一發現就是晚期 醫生提醒 從這時候起 癌細胞已經開始潛伏(組圖)
2020-03-29

作為一名腫瘤科醫生,每天聽到的最多的話就是,醫生,為什麼我平時沒什麼不適,一檢查就是晚期癌症呢?現實生活里,我們碰到很多癌症患者,發現癌症的時候就已經是晚期。難道癌症是一下子形成的嗎?當然不是,一個人,不可能在一兩天的時間裡,從沒有癌症到發展為有癌症,癌症...

想要比別人多活10年 你有這5種利於長壽的健康習慣嗎?(組圖)
2020-03-27

健康長壽,是每個人的願望,而如何實現這個目標,是每個人都關心的問題。在最近的《英國醫學雜誌》(BMJ)上,哈佛大學的研究團隊,發表了一項新的分析:堅持五種良好的生活方式,與健康壽命時間延長十年有關。研究分析了來自護士健康研究(NHS)和健康專業人員隨訪研究...

癌症怕什麼?怕你做好這12件事(圖集)
2020-02-22

提到癌症,人人都害怕,聞之色變!不過,癌症其實是一類可以預防的疾病,它的發生除了遺傳、免疫等不可控因素,還跟我們的生活習慣相關,通過健康的生活方式可有效預防癌症!癌細胞最怕你做這12件事一、怕你天天喝水多喝水可以防膀胱癌。飲水量多了,致癌物質在尿液中的濃度...