季養生我們該怎麼做?眼瞅著冬季就要來了,寒風瑟瑟,陣陣冬天的寒意撲面而來。寒冷而又乾燥的季節,專家提醒飲食的原則是以甘平為主,即多吃有清肝作用的食物,其中的吃法也是多種多樣。冬季要養生,有哪些冬季養生菜可以吃呢?今天中醫向大家推薦10種最適合冬天吃的養生...
材料:豬裡脊300克,雞蛋清1隻,水澱粉50克,豆油50克,花生油1000克,大蔥末3克,生薑末2克,料酒15克,醬油5克,白糖100克,醋75克,芝麻油15克,味精2克。製作過程1、將豬裡脊洗淨,去筋膜,切成4厘米長,5毫米寬的條,放入瓷碗內,加入雞蛋清...