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這些病都是被「氣」出來的!生氣時別做2件事(組圖)
2022-06-18

一、生氣的危害比你想像中的大俗話說:「笑一笑,十年少」。不要動不動就生氣,畢竟生氣不僅影響心情,對身體的傷害也很大。大腦中的中樞杏仁核是處理情緒的,生氣的時候,它會向下丘腦傳遞一種疼痛信號,促使腎上腺素分泌,導致機體處於應激狀態。科學研究還發現,生氣的時候,腎上腺髓質系統和分泌系...

對抗BA.5 這族群獲超人免疫力(圖)
2022-06-15

Omicron BA.4、BA.5亞變種來勢洶洶,專家憂心新的變體可能更具傳染力,未來突破性感染機率只會愈來愈高。以色列一項新研究表明,那些已接種疫苗且曾經確診Omicron康復的患者,符合以上兩條件能擁有抵抗BA.5亞變種最佳的保護力。據《以色列時報》報導,新冠病毒隨時間消長,...

長期不患病的人,免疫力差,更易患癌?醫生告訴你答案,不妨看看(組圖)
2022-06-09

想必在大家身邊都曾經出現過類似的情況:平時看起來精神抖擻、體力強壯的人,突然就出現了心腦血管病,在短時間內就因搶救不及時、病情嚴重離世了。平時看起來身體沒有任何不適症狀人,結果在就醫檢查時,被確診為了癌症晚期。反而是那些經常發燒、小病不斷的人,卻沒有出現什麼大問題。正是受到了這些...

睡眠不足免疫力下降,肝臟更難受!多吃4物,極力挽救(圖集)
2022-06-05

現在因為熬夜導致睡眠不足的大有人在。而最近連續3晚睡眠不足,免疫力下降一半的言論也被推上了熱搜。的確如此,熬夜成為現代人的生活常態。話說回來,偶爾熬夜,並不會對身體造成較大的影響。只要適當的補充睡眠,偶爾熬夜所引起的一些不適感很快就會緩解。但如果經常熬夜的話,不但會導致大腦、心臟...

提醒:中老年人做好這3件事,它帶來的益處或不亞於運動(圖集)
2022-06-04

是不是搞錯了,我每天都會散步,為何半月板還會受傷。劉大爺是位養生愛好者,自從知道生命在於運動後便每天沒有停止過運動,飯後散步已經成了他難以改掉的好習慣,甚至有逐漸上癮的傾向。他甚至還加入了一個散步社,每天在微信群里和群友們比拼微信步數,劉大爺幾乎每天都能拿到第一名,這讓他走得更起...

病從口入 60歲後一定遠離4類食物(圖)
2022-06-01

有的人本來就有高血脂,需要吃藥控制,有些食物要忌口,例如動物內臟等,如果長期吃動物內臟,恐會導致血管硬化,造成不良的後果。上了60歲以後的老年人,不要忽視身體健康問題。上了年紀之後,如果長期不節制,經常吃某些食物,就會產生較為嚴重的後果。(示意圖)60歲後3種食物要少吃1、動物內...

中老年人太瘦扛不住病!60歲以後,微胖的體重更容易長壽(組圖)
2022-06-01

公園裡,許久未見的老李跟劉叔偶遇,嘮了幾句家常話:呦,老李,這麼久沒見,你咋瘦了這麼多?嗐,我也不知道,最近也沒怎麼運動,少吃飯,結果突然就瘦了,以前死活減不下來的體重,愣是一個月給我減了12斤!你這不會是生什麼病了吧?哪有突然瘦這麼多的?你可別瞎說,你看我這精神兒不挺好的嗎?千...

「白血病」專挑孩子下手,醫生怒斥:這3種水果,娃再饞也別買(圖集)
2022-05-31

如今人們的生活水平在不斷的提高,平均壽命也在不斷增加。但與之形成鮮明對比的是,現在的病菌種類越來越多,而且越來越趨向年輕化,甚至有的時候連孩子也不放過。特別是讓人們談之色變的白血病,更是成為了威脅孩子健康的頭號殺手。根據我國2018年的中國紅十字基金會發布的研究報告顯示,全國每年...

4個特點都滿足,恭喜你成為「癌症免疫體」(組圖)
2022-05-31

一提起癌症大家都會談癌色變。其實癌症產生是與長期不良的生活習慣引起的細胞病變。所以我們一定要在日常的生活中養成良好的生活習慣。下面就給大家介紹幾種不容易得癌症的特徵。1.身體的健康與作息規律是不可分的一個有良好作息習慣的人,他們每天都會早睡早起,而且睡眠質量都非常的高,睡眠時間很...

藥食同源:常吃西洋參可收穫5個益處,如何正確食用西洋參(組圖)
2022-05-28

為常見的參類,這屬於清涼參,能起到滋陰補氣、抗疲勞以及扶正效果,同時也能生津止渴以及清虛火。不過,西洋參也有一定的食用禁忌,同時需掌握正確的食用方式才能最大程度發揮其作用。西洋參的功效有哪些?1、補氣養陰西洋參最大的作用是補氣養陰,而且也能起到清涼生津的效果。生西洋參能起到清火生...

中年男性免疫功能易下降?8種簡易方法可以制止!現在告訴你(組圖)
2022-05-26

別看男性表面上那麼強壯,但免疫力卻遠遠不如女性,這主要跟基因、生活習慣有關。免疫力也就是身體能識別毒素和病原體,立即把此物質清除體外的能力。隨著年齡增長,免疫功能逐漸衰退,免疫力也慢慢下降,免疫力下降後身體易受到細菌和病毒侵害,而且也會影響內分泌和神經系統正常運轉,從而造成內分泌...

免疫學家:每晚做六件事睡更香增強免疫力(組圖)
2022-05-24

免疫學家強調,睡眠是讓身體準備好對抗感染的最有效方法之一。人體免疫系統對健康很重要,雖然遺傳、飲食和運動都在免疫反應中發揮作用,但免疫學家強調,睡眠是讓身體準備好對抗感染的最有效方法之一。沒有充足的睡眠,人體壓力荷爾蒙會出現失調,從而影響體重、腸道健康和免疫防禦。調查顯示,多達5...

染新冠10天輕鬆痊癒 提升免疫力只要做11件事(組圖)
2022-05-17

《自然》雜誌一篇研究指出,一名新冠患者僅用10天就痊癒了,歐洲病毒學專家董宇紅分析說:做11件事可以提升免疫力,使新冠肺炎的到快速康復,還特別提到打坐能夠減輕身體的慢性炎症,保持細胞年輕化。還要做善事、保持利他心態。小小的善舉,也可以提升體內的催產素,而催產素的分泌又能促進免疫細胞能力的增強,減少壓力激素釋放。

人的體溫為何恆定在36度多,其中有何緣故?為何古人的體溫更高?(組圖)
2022-05-15

如果身體不舒服,我們通常會拿來體溫計測一測,如果體溫維持在36度多,說明我們的身體基本健康,但如果體溫超過了37度,則說明我們發燒了。那麼問題來了,人的體溫為什麼要恆定在36度多呢?人是一種恆溫動物,體溫並不隨環境溫度的變化而變化,無論是身處50多度的撒哈拉沙漠,還是身處零下25...