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破解迷思:黃耆、人參補氣 可以天天喝?(圖)
2020-10-17

黃耆、人參是補氣中藥,並非人人合適。 不少上班族喜歡在保溫杯里丟幾片黃耆、人參,當成補氣茶飲天天喝,有些人卻喝到口乾舌燥、晚上睡不著覺。 「人參、黃耆是補氣中藥,吃多了會上火,」中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚提到,上火...

研究發現:心情和免疫力之間存在緊密聯繫(圖)
2020-10-16

中共病毒的流行不僅造成公衛危害,對人們精神健康也造成了打擊,使很多人感到焦慮和抑鬱。 科學家發現免疫系統不僅對身體健康很重要,與精神狀態也有緊密聯繫。一份研究找到了免疫系統與大腦之間物理層面的連接通道,揭示了兩個系統互相依賴的...

喝酸奶可以產生防癌效果?這是真的 但要「喝對了」才可以(組圖)
2020-10-12

有朋友問華子,他聽別人說喝酸奶可以防癌,這個說法聽起來有點兒「玄」,到底是不是真的?華子出於好奇,去找了找相關的資料,發現還真有喝酸奶防癌的這件事,而且已經作為一項科研成果,發表在權威期刊上了。 這是一項由美國范德比爾特大學醫學中心研...

黃芪是個寶?常喝黃芪水 六個問題慢慢迎刃而解(組圖)
2020-10-05

黃芪這味藥相信很多人都聽過,有很好的補氣作用,它不僅僅是個中藥。還可以當成日常的食材來食用。黃芪的用法有很多種,可以給身體帶來的好處也很多。接下來就跟小編一起來了解下黃芪的好處以及有哪些吃法吧。 黃芪的好處: 1...

多走路就可以長壽?提醒:過了50歲 這3件事比運動更重要(圖集)
2020-10-05

有這麼一句俗語,飯後走一走,活到九十九。 的確,走路是一種簡單省心的鍛鍊方式,不僅能夠提高人體免疫力,還能增強機體力量,甚至在一定程度上還能延年益壽。 專家提示,行走的時候能夠把握合適的節奏、保持較快的速度,並且能夠長時...

經常運動 癌細胞會擴散更快?醫生闢謠:3種運動反而有助康復(組圖)
2020-09-29

關於是否能運動,癌症患者一直爭論不休: 反方觀點認為:癌症患者運動會加快體內血液循環,導致癌細胞擴散。 正方觀點認為:運動能提升患者免疫力,促進患者康復。 到底孰是孰非?我們今天來論一論。 運動給病人帶來了奇蹟 ...

晨起堅持喝一杯蜂蜜水 不出半年 這5個好處會不請自來(組圖)
2020-09-27

民以食為天,人體通過飲食獲取能量,用以促進機體的正常運轉,健康良好的飲食習慣是人體健康長壽的關鍵因素之一,同時,食補也是自古以來人們比較認可的主要養生方式之一。 晨起堅持喝一杯蜂蜜水,不出半年,這5個好處會不請自來 1、...

「1年感冒3次以上」代表免疫力變差了 快補2水果提升抗病力(組圖)
2020-09-23

你的免疫力是否變差了?自我檢視一下吧 「1年感冒3次以上」的人代表免疫力變差了 「免疫力」不像血壓、血糖值與膽固醇值一樣能夠測出具體的數值,但是仍可透過血液檢查確認與免疫相關的蛋白質(免疫球蛋白)、白血球與淋巴球數值,藉...

想要 提升免疫力 打造不生病體質!教你這樣做(圖)
2020-09-13

想要提升免疫力、生病不再需要看醫生嗎?只要勤做內層肌體操,就能幫助你提升免疫力,還可改善肩頸痠痛與腰痛! 國際知名的免疫權威專家安保徹指出,內層肌是身體內層肌肉,主要功能在連結骨骼與骨骼、固定關節。只要持續鍛練內層肌,不僅能增...

加強鍛鍊 正常作息 靠自身免疫力能消滅癌細胞嗎?看醫生怎麼說(組圖)
2020-08-22

癌症已是21世紀威脅人類生命健康的重大疾病之一,每個人都不希望自己患上癌症,但很可惜在一定的條件下,特別是身體免疫力下降時,癌細胞還是會在身體裡悄悄地生根發芽,因此如何預防和治療癌症也是當今醫學界最熱門的研究內容之一,就連最近上熱搜的獲獎小...

氣虛了 病就來了!增強免疫力最好的方法(組圖)
2020-08-19

養氣,便是養免疫力 在中醫看來,免疫力低下是氣虛的表現。 人活一口氣,中醫看世界的基本構成就是「氣」,讓身體呈現好的狀態、讓人不生病的氣叫「正氣」;有破壞效果讓人生病的氣叫「邪氣」。 正所謂正氣存內,邪不可干! 正氣...

出人意料 這種食物竟能抗癌!(圖)
2020-08-18

據土耳其《沙巴日報》報導,柑橘類水果中的金桔,常常被當成觀賞桔,卻出人意料地能夠減緩腫瘤生長、幫助消化系統並增強骨骼。 文章作者指出,金桔能增強人體免疫力,經常患季節性感冒和流感的人應當多吃金桔。此外,金桔最為重要的功能是減緩...

炒蓮藕發黑怎麼辦?3個小妙招就解決 簡單實用(組圖)
2020-08-07

夏季是荷花盛開、蓮藕叢生的時節,雖說明天就要立秋了,但是我們依舊處於中伏,酷暑依然籠罩著我們,所以大家還是不要盲目進補、貼秋膘,免得適得其反~ 季節性強的蔬菜,我們一定要趁著當時抓緊吃,否則就要再等一年,比如今天室長要說的這個...

身高1米7的男性 體重多少斤才算健康?教你算一算(組圖)
2020-07-31

32歲的王先生,朋友賜外號「王一圈」,因為身高不到1米7的他,體重已經超過200斤,腹部的游泳圈十分矚目。 朋友和家人都勸他減減肥,少吃點,他不以為意:能吃是福,我現在不也好好的嘛! 現在生活條件好了,美食眾多,想吃什麼...

醫學博主曝中共病毒令免疫力下降易引血栓 被外媒證實(圖)
2020-07-18

中共病毒去年在武漢爆發以來,中共政府瞞報疫情導致全球範圍爆發,中共不但打壓曝光疫情的「吹哨人」,還與世界衛生組織一同欺騙國際社會,近日出逃美國的香港大學公共衛生學院病毒學專家閆麗夢也證實了這點。在國際疫情仍相當嚴峻的當下,中共官方新...